100%-podden möter Aron Wängborg #52

Jag mötte Aron Wängborg för första gången på Ängsbackas tantrafestival i somras. Vi möttes varje morgon på ett möte för workshopledarna. En av dessa morgnar satt vi och samtalade länge om livsval och livets mening och jag frågade spontant om Aron ville vara med i 100%-podden. 

Där och då började samtalet. En av de saker som fångade mig var att Aron valt att gå mot strömmen, det vill säga, han har valt en annan väg än många och han har gjort det vid en tidpunkt i livet då de flesta väljer att flyta mer med, eller kanske följa det som förväntas.

I början av förra året födde hans flickvän deras första gemensamma barn och månaderna innan valde han att säga upp sig från jobbet, för att följa sitt hjärta, för att bli en pappa som står för sin sanning och sina värderingar. Jag tror det var just det som gjorde mig extra nyfiken på honom. Det förstärktes naturligtvis av att han under festivalen ledde en workshop som handlade om att deltagarna får möta sin egen inre guru - vilket jag tolkar som en uppmaning till att verkligen följa sin inre röst, det hjärtat kallar till - och det Aron Wängborg själv gjort.

Så där står han, mitt i föräldralivet och börjar skapa sin egen verksamhet. Han säger att det inte sker utan tvivel, men utan ånger. Själv har jag lätt att relatera både det spännande och utmanande i att bygga sitt eget företag och oron som då och då kommer, när ingen annan skickar ett lönekuvert som jag kan öppna.

Så möt Aron Wängborg, som i dag törs vara sårbar också i rollen som processledare och hör hur omvärlden möter 100%-aren Aron Wängborg.

Här kan du se vad Aron Wängborg erbjuder just nu ... och jag lovar... ny spännande saker är på gång.

Var med och bidra till 100%-poddens framtid

Tillhör du dem som lyssnar på 100%-podden?
Isåfall är du inte ensam.
Jag är stolt över att helt själv ha producerat mer än 50 avsnitt sedan starten för drygt ett år sedan.
Jag gör det helt på min fritid, för att jag älskar det.
Samtidigt behöver jag hjälp att prioritera arbetet med 100%-podden, för även jag behöver dra in pengar.
Du kan göra en liten, men viktig, insats för att säkra 100%-poddens framtid och göra det lättare för mig att prioritera arbetet med den.
Jag behöver din hjälp i form av 3 minuter av din tid och 1 dollar per nytt avsnitt av 100%-podden.

1. Gå in på https://www.patreon.com/charlottecronquist
2. Klicka på den röda “Become a patron”-knappen, till höger.
3. Välj en summa att donera, 1 dollar räcker men om du känner att du vill avvara mer skulle det göra mig superglad.
4. Skapa ett inlogg antingen med din mejl eller med Facebook.
5. Fyll i dina betaluppgifter.
6. Få min stora tacksamhet.

Vad är Patreon och varför gör jag detta?

Det här klippet förklarar det rätt bra: https://www.youtube.com/watch?v=wH-IDF809fQ. Patreon är ett sätt för innehållskapare som jag (som har en podd, eller en blogg, eller kanske gör klipp på YouTube) att få betalt för det vi skapar från vår publik. Vem som helst kan skapa ett konto på under 3 minuter och bestämma hur mycket de vill bidra med per avsnitt som publiceras.

Jag har haft miljontals sidvisningar på min blogg och gör podden – utan att tjäna ett öre. Nu har jag startat en Patreon för att de som gillar mina grejer ska få chansen att stötta mig.

Som en av mina första “patrons" gör du enorm skillnad. Många är skeptiska till att prova plattformar som Patreon om de inte ser att andra redan har tagit steget. Att du tagit dig 3 minuter för att stötta mig gör min dröm om att ha råd att fortsätta göra min podd har mycket större chans att bli verklighet

Tack för hjälpen! Stor kram!

Gilla 100%-podden

100%-podden har en egen gilla-sida på Facebook, där nyheter om podden presenteras. Så vill du vara med och först veta vad som är på gång gilla sidan.

Prenumerera på 100%-podden

Det går utmärkt att lyssna på #100procentpodden här, men det allra bästa är om du väljer att ladda ner och prenumerera på den i din podcastapp (som är gratis att ladda ner om du inte har en) så kan du lyssna precis när du vill i din smarta mobil eller surfplatta. Då får du veta när nya avsnitt kommer och kan bläddra igenom dem som redan har sänts... och lyssna på människor som väcker något i dig.
Här prenumererar du.

Jag blir superglad om du dessutom gör en kort recension av podden.

Specialavsnitt

Då och då gör jag specialare av #100procentpodden. Det finns avsnitt på engelska och så uppstår en del andra överraskningar också.

Här kan du lyssna på mitt sommarprogram från 2015.

Varmt välkommen till en värld där du får vara 100%-du.

100%-podden SPECIAL meet international love coach Mai Vu

The first time I heard some rumours about Mai Vu was four years ago. At that time I didn't even get her name. Or rather, I heard Maria Appelqvist speak about a workshop for women, that would make the participant feel their true power.

Today I know that the person Maria addressed was Mai Vu. 

This spring another friend, Britta Sjöström, encouraged me to have a slight Skype conversation with Mai, and we did, we met for some brief minutes and I felt that this was a person I could talk with for ages. We went deep in just matter of seconds.

And last week I saw, on a friends Facebook wall, that Mai Was coming to Sweden, and I asked if she would visit Stockholm. One day later she sat in my sofa at the castle... and it felt like we had been friends for years.

Mai Vu found out that every woman has a peasant, a princess and a priestess within, and that she can live in totality when she is in contact with all these archetypes. We are born peasants and grow into the other roles, and in the podcast you will learn more about that.

Mai Vu has a special connection to Sweden, since it was here she held her first workshop around her concept four years ago, and since then she has returned here every year, coaching loads of swedish women longing for love, connection and personal power.

Meet Mai Vu in an energetic talk and know that you have the possibility to attend her workshop next weekend in Malmö - October 1-2. I know that it can be life changing! Do you want a hot life with hot love? Then go for it!

You can also get in contact directly with mai thru e-mail. Just write to mai at hotlifehotlove.com

This is a #100procentpodden SPECIAL in English. Most of the episodes are in Swedish, since that is my mother tongue, and since I live in Sweden.

I hope you enjoy the space I create and here are links to some of the other episodes in English. Feel free to tell the world about 100%-podden.

Meet

Estera Saraswati

Laurie Handlers

Andrew Barnes

Steven James

Baba Dez Nichols

Betty Martin

Charlotte Cronquist is a Swedish writer, blogger, coach deeply fascinated by the mystery and magic of life, of sexuality, spirituality and relationships. She calls herself a warrior of love and her heart tells her that love is the answer. On her blog there are several posts in English.

100%-podden möter Smrati Skog #51

Smrati Skog var min allra första tantralärare. Vi möttes i början av 2000-talet och jag hade varit nyfiken på vad det där med tantra var. Äntligen var jag redo att prova. Redan innan vi möttes hade jag trätt in i rum där andning, ljud och rörelse var viktig - under flera år gick jag utbildningar i den indiske gurun Oshos anda och där lärde jag mig att jag faktiskt har en kropp och att den också kan känna. Kroppsmedvetenhett, meditation och andningen blev min ingång till tantra.

Jag befann mig på en kursgård strax norr om Göteborg och leddes in i tantrans värld i Smratis trygga händer - det var en verklig smakstart för mig.

Sedan dess har våra vägar korsats flera gånger, bland annat i de sammanhang då jag själv arrangerat festivaler. För mig är det alltid lika härligt att möta Smratis älvlika och samtidigt kraftfulla gestalt. Hon har dessutom gjort något jag själv absolut inte vågade som ung ... nämligen spenderat mycket tid i Oshos ashram i Puna i Indien - hela 15 år faktiskt. Hur är det att leva ett liv som bygger på meditation, stark frihet och där sexualiteten var fri att utforska? 

Många av dem som levde i Puna och sedan, långt senare gått kurser på olika Osho-center runt om i världen har ett meditationsnamn, ett sannyasnamn. Till  en början fick Oshos följare sitt namn direkt av Osho och Smrati är en av dem. Att bli en sannyasin var ett sätt att säga: Jag är fri att vara mig själv. Sannyasnamnen ser konstiga ut för svenska ögon, det beror på att de är på det urgamla språket sanskrit och alla namnen har en betydelse, för den som bär namnet att meditera över.

Numera är Smrati Skog verksam som tantralärare, främst i hemstaden Göteborg, men också världen över. Hon lever ett liv långt från Svenssonstillvaro. Vi möttes denna gången på tantrafestivalen på Ängsbacka i somras och för mig var det extra spännande att möta en person som bokstavligen suttit vid en gurus fötter, även om det var många år sedan. 

Nyfiken på Smratis kurser och events. Här kan du läsa mer.

Var med och bidra till 100%-poddens framtid

Tillhör du dem som lyssnar på 100%-podden?
Isåfall är du inte ensam.
Jag är stolt över att helt själv ha producerat mer än 50 avsnitt sedan starten för drygt ett år sedan.
Jag gör det helt på min fritid, för att jag älskar det.
Samtidigt behöver jag hjälp att prioritera arbetet med 100%-podden, för även jag behöver dra in pengar.
Du kan göra en liten, men viktig, insats för att säkra 100%-poddens framtid och göra det lättare för mig att prioritera arbetet med den.
Jag behöver din hjälp i form av 3 minuter av din tid och 1 dollar per nytt avsnitt av 100%-podden.

1. Gå in på https://www.patreon.com/charlottecronquist
2. Klicka på den röda “Become a patron”-knappen, till höger.
3. Välj en summa att donera, 1 dollar räcker men om du känner att du vill avvara mer skulle det göra mig superglad.
4. Skapa ett inlogg antingen med din mejl eller med Facebook.
5. Fyll i dina betaluppgifter.
6. Få min stora tacksamhet.

Vad är Patreon och varför gör jag detta?

Det här klippet förklarar det rätt bra: https://www.youtube.com/watch?v=wH-IDF809fQ. Patreon är ett sätt för innehållskapare som jag (som har en podd, eller en blogg, eller kanske gör klipp på YouTube) att få betalt för det vi skapar från vår publik. Vem som helst kan skapa ett konto på under 3 minuter och bestämma hur mycket de vill bidra med per avsnitt som publiceras.

Jag har haft miljontals sidvisningar på min blogg och gör podden – utan att tjäna ett öre. Nu har jag startat en Patreon för att de som gillar mina grejer ska få chansen att stötta mig.

Som en av mina första “patrons" gör du enorm skillnad. Många är skeptiska till att prova plattformar som Patreon om de inte ser att andra redan har tagit steget. Att du tagit dig 3 minuter för att stötta mig gör min dröm om att ha råd att fortsätta göra min podd har mycket större chans att bli verklighet

Tack för hjälpen! Stor kram!

Gilla 100%-podden

100%-podden har en egen gilla-sida på Facebook, där nyheter om podden presenteras. Så vill du vara med och först veta vad som är på gång gilla sidan.

Prenumerera på 100%-podden

Det går utmärkt att lyssna på #100procentpodden här, men det allra bästa är om du väljer att ladda ner och prenumerera på den i din podcastapp (som är gratis att ladda ner om du inte har en) så kan du lyssna precis när du vill i din smarta mobil eller surfplatta. Då får du veta när nya avsnitt kommer och kan bläddra igenom dem som redan har sänts... och lyssna på människor som väcker något i dig.
Här prenumererar du.

Jag blir superglad om du dessutom gör en kort recension av podden.

Specialavsnitt

Då och då gör jag specialare av #100procentpodden. Det finns avsnitt på engelska och så uppstår en del andra överraskningar också.

Här kan du lyssna på mitt sommarprogram från 2015.

Varmt välkommen till en värld där du får vara 100%-du.

100%-podden möter Anna Karlsson #50

Finns det bra och dåligt sex? Den frågan har jämlikhetskonsulten Anna Karlsson penetrerat i sin masteruppsats i genusvetenskap. Och någonstans i framtiden kommer boken som visar resultatet av hennes intervjuer kring åsikter om sex. Men inte än. Inte just nu.

Genom livet har Anna Karlsson hunnit fundera mycket kring normer och värderingar, vad som sker i olika grupper och mellan människor. Hon har sett hur vi hanterar varandra beroende på till exempel kön, ålder, yrke, status, sexuell läggning och funktionsvariationer. 

Hon har testat olika yrken och landat i att bidra till ett samhälle med lönsam mångfald. 

Vi möttes i ett sprittande samtal om allt från svartsjuka till att njuta av livet och livsstrategier.

Från Anna Karlssons hemsida:

[,ri:´væmp]

(eng) göra (skriva) om, fräscha upp, modernisera;  lappa ihop

Låt mig reVampa din organisation! MIn akademiska kunskap parat med praktisk erfarenhet gör att jag kan skapa utbildningar som är unika i sitt slag, som ger igenkänning och vidareutveckling!

Jag är Anna Karlsson - din jämställdhetskonsult och jämlikhetskonsult.

Här kan du också läsa hennes blogg.

Var med och bidra till 100%-poddens framtid

Tillhör du dem som lyssnar på 100%-podden?
Isåfall är du inte ensam.
Jag är stolt över att helt själv ha producerat mer än 50 avsnitt sedan starten för drygt ett år sedan.
Jag gör det helt på min fritid, för att jag älskar det.
Samtidigt behöver jag hjälp att prioritera arbetet med 100%-podden, för även jag behöver dra in pengar.
Du kan göra en liten, men viktig, insats för att säkra 100%-poddens framtid och göra det lättare för mig att prioritera arbetet med den.
Jag behöver din hjälp i form av 3 minuter av din tid och 1 dollar per nytt avsnitt av 100%-podden.

1. Gå in på https://www.patreon.com/charlottecronquist

2. Klicka på den röda “Become a patron”-knappen, till höger.

3. Välj en summa att donera, 1 dollar räcker men om du känner att du vill avvara mer skulle det göra mig superglad.

4. Skapa ett inlogg antingen med din mejl eller med Facebook.

5. Fyll i dina betaluppgifter.

6. Få min stora tacksamhet.

Vad är Patreon och varför gör jag detta?

Det här klippet förklarar det rätt bra: https://www.youtube.com/watch?v=wH-IDF809fQ. Patreon är ett sätt för innehållskapare som jag (som har en podd, eller en blogg, eller kanske gör klipp på YouTube) att få betalt för det vi skapar från vår publik. Vem som helst kan skapa ett konto på under 3 minuter och bestämma hur mycket de vill bidra med per avsnitt som publiceras.

Jag har haft miljontals sidvisningar på min blogg och gör podden – utan att tjäna ett öre. Nu har jag startat en Patreon för att de som gillar mina grejer ska få chansen att stötta mig.

Som en av mina första “patrons" gör du enorm skillnad. Många är skeptiska till att prova plattformar som Patreon om de inte ser att andra redan har tagit steget. Att du tagit dig 3 minuter för att stötta mig gör min dröm om att ha råd att fortsätta göra min podd har mycket större chans att bli verklighet

Tack för hjälpen! Stor kram!

GILLA 100%-podden

100%-podden har en egen gilla-sida på Facebook, där nyheter om podden presenteras. Så vill du vara med och först veta vad som är på gång gilla sidan.

PRENUMERERA PÅ 100%-PODDEN

Det går utmärkt att lyssna på #100procentpodden här, men det allra bästa är om du väljer att ladda ner och prenumerera på den i din podcastapp (som är gratis att ladda ner om du inte har en) så kan du lyssna precis när du vill i din smarta mobil eller surfplatta. Då får du veta när nya avsnitt kommer och kan bläddra igenom dem som redan har sänts... och lyssna på människor som väcker något i dig.
Här prenumererar du.

Jag blir superglad om du dessutom gör en kort recension av podden.

Då och då gör jag specialare av #100procentpodden. Det finns avsnitt på engelska och så uppstår en del andra överraskningar också.

Här kan du lyssna på mitt sommarprogram från 2015.

Varmt välkommen till en värld där du får vara 100%-du.

100%-podden SPECIAL spiritual shaman Ohad Ezrahi

I met Ohad Ezrahi the first time a year ago. I went to a week long ISTA-training and the theme was literally life and death. During a week I was wandering in the underworld, meeting death in a both metaphorical and practical sense, coming out of the training bursting of life. One of many reborn experiences I have gathered the last 20 years of my life.

Ohad was one of the facilitators of this training, singing, storytelling, and teaching from deep knowledge from many traditions.  And I was fascinated by his courage to break free from conditioning and be part of starting a new tribe in Israel, filled with love and challenges.

Next time I met him was in Greece, as a part of a big ISTA-gathering and then I went to Poland to assist an ISTA Level 1 training, where Ohad once again was one of the facilitators and I was part of the assisting team.

It's in the middle of that particular week this interview was made. We had done a lot of ceremonies around our relationships to fatrher, mother, brother and sister, and were closing in to the time of the training were we should have the possibility to meet sacred dimensions of ourselves and our fellow travelers.

It was special to be in Poland, where jews were murdered during the holocoast, and now being in the middle of a group consisting of people from Poland, Israel and many european countries. It was as if some great healing wrok happened that week, grace to all of us in the circle - with a special thanks to Ohad for leading it.

And my own personal life is a mystery. Just a week ago I decided to go to Israel, where I am going to meet Ohad again. So in a few days I will meet the heat of the israeli soil, and be part of a ISTA conference, in a country I have hardly visited before. It will be very exciting to see Ohad "at home" and get a glimps of the growing tribe over there.

Curious of Ohads work. Read more here.

Curious about ISTA? Read more here.

This is a #100procentpodden SPECIAL in English. Most of the episodes are in Swedish, since that is my mother tongue, and since I live in Sweden.

I hope you enjoy the space I create and here are links to some of the other episodes in English. Feel free to tell the world about 100%-podden.

Meet

Estera Saraswati

Laurie Handlers

Andrew Barnes

Steven James

Baba Dez Nichols

Betty Martin

Charlotte Cronquist is a Swedish writer, blogger, coach deeply fascinated by the mystery and magic of life, of sexuality, spirituality and relationships. She calls herself a warrior of love and her heart tells her that love is the answer. On her blog there are several posts in English.

100%-podden möter Thomas Romlin #48

Ibland, när jag har lyssnat på filosofen Eckhart Tolle, har han sagt att han ska tala om något som egentligen är omöjligt att tala om - det som finns bortom tiden, det som handlar om varande. 

På något sätt är det där jag hamnar med Thomas Romlin, som gjort meditation till en viktig del av sitt liv och som i sin bok "Att vakna : daterade insikter under ett uppvaknande" berättar om sitt eget uppvaknande - till ett liv där magi och mirakler är självklara beståndsdelar.

Poddsamtalet är vårt första mötet, Thomas vill helst inte bli kategoriserad som något särskilt, så jag har inte mycket att hålla i under vårt samtal, jag får verkligen släppa taget och låta det flöda fritt.

Och det känns som att samtalet får flyta bortom tid och rum, till terränger som är relativt okände för mig, och där det tidvis känns lite stenigt och besvärligt att gå, för det är som att han ifrågasätter det mesta som kan anses välbekant. Efter samtalet är det lätt att filosofera över frågor som: Finns jag? Finns jorden? Finns universum? Finns tiden? Sker allt som ska ske? Hur ska jag förhålla mig till det som sker på jorden nu? 

Det är spännande att möta en person som verkligen lyssnar på mina ord, som vrider och vänder på dem och som kommer fram till för mig oväntade slutsatser. Stundtals kippar jag lite efter luft, för att jag är van att se en annan verklighet än Thomas Romlin och får lust att ge mig in i en diskussion, istället för att nyfiket lyssna. 

Så vi möts i en slags vidgad verklighet, där Thomas Romlin tycks vara mer hemmastad än jag, och där jag tillåter mig att känna mig osäker, där jag gläntar in på dörren till perspektiv som svindlar.

Det ska bli intressant att höra vad Thomas Romlins tankar och världsbild väcker i dig.

Här kan du läsa mer om Thomas Romlins nya bok

Här kan du läsa om Noetic Sciences.

Här kan du läsa om mirakel.

VAR MED I MIN INSAMLING TILL 100%-PODDENS FRAMTID.

När jag startade 100%-podden i juni 2015 hade jag ingen aning om vad utfallet skulle bli. Skulle podden hitta sin publik? Hur många skulle lyssna?
100%-podden har fått fantastisk respons och jag är så glad över att det är flera tusen personer som lyssnar på varje avsnitt.
Det är det som gör att mitt hjärta verkligen sväller, både med tanke på dig som är med och lyssnar.
När jag startade podden hade jag en naiv uppfattning om vad som krävs för att skapa en podcast. Jag bara slängde mig ut i vattnet och simmade. Ganska snabbt insåg jag att det tog stora delar av min fritid att göra podden - och det har varit möjligt genom att jag har prioriterat podden och jobbat väldigt hårt. Du fattar, det är som att podden blivit ett av mina extraknäck.
Under det här året har jag lärt mig massor om att producera "radio" på webben och jag har byggt upp något jag vill dela av med till världen.
Det här året - poddens andra år - är mitt mål att kunna göra podden mer professionellt. Om alla lyssnare ger 1 dollar var per avsnitt skulle jag kunna leva enbart på att göra podden. Vilken fantastisk tanke!
Så nu har du chansen att, helt frivilligt, vara med och visa ditt stöd och hjälpa mig att ta det här projektet till nästa nivå.

Om du visste vad stolt jag är över #100procentpodden - och nu kan du vara med och samskapa den, genom att bidra med 1 dollar per avsnitt. 

Nu har jag äntligen hittat ett sätt som gör det möjligt för dig att vara med och samskapa #100procentpodden och det är genom att du bidrar med 1 dollar (eller mer) per avsnitt jag sänder. Det gör du med hjälp av tjänsten Patreon, (klicka på länken) som är ett enkelt sätt att stötta kreatörer i sociala medier. Du får gärna berätta om den här möjligheten för fler ... varje dollar gör skillnad för mig! 

GILLA 100%-podden

100%-podden har en egen gilla-sida på Facebook, där nyheter om podden presenteras. Så vill du vara med och först veta vad som är på gång gilla sidan.

PRENUMERERA PÅ 100%-PODDEN

Det går utmärkt att lyssna på #100procentpodden här, men det allra bästa är om du väljer att ladda ner och prenumerera på den i din podcastapp (som är gratis att ladda ner om du inte har en) så kan du lyssna precis när du vill i din smarta mobil eller surfplatta. Då får du veta när nya avsnitt kommer och kan bläddra igenom dem som redan har sänts... och lyssna på människor som väcker något i dig.

Då och då gör jag specialare av #100procentpodden. Det finns avsnitt på engelska och så uppstår en del andra överraskningar också.

Här kan du lyssna på mitt sommarprogram från 2015. 

Varmt välkommen till en värld där du får vara 100%-du.

100%-podden möter Bea Dominic #47

Första gången jag träffade Bea Dominic la jag märke till hennes bullrande skratt, hennes förmåga att ta plats och den skarpa och nyfikna blicken. Jag mötte en kvinna som ville ta för sig av livet och som var beredd att göra mycket för att leva fullt ut. Det var faktiskt så att jag kom att närvara på ett av de allra första stegen i det som Bea Dominic kallar sin livsresa och där hon mötte andra människor som ville möta livet och sexualiteten på ett mer medvetet sätt.

Sedan dess har det gått en rad år. Bea Dominic har hunnit utvecklas till att bli en tantriker som älskar livet, både bildligt och bokstavligen, dagligen, som ser sex och relationer som sin livspassion.

När vi möttes den där första gången drev hon en framgångsrik eventbyrå i Gävle. I dag har hon världen som arbetsfält och har närkontakt med många av dem som vill förnya begreppet tantra eller som vill tillåta sig att känna livet i sig. På sin tantriska resa har hon bland annat upptäckt att många kvinnor mer eller mindre saknar känsel i sina kön, att de är mer eller mindre bedövade, vilket gör det svårt att komma till njutning. Hur kan en njuta om en inte känner något? Hur mycket våld eller kränkningar har kvinnor utsatts för som gjort att nerverna i deras kön drar sig tillbaka? Hur kan livet förändras för den som återknyter kontakten, som masseras tillbaka till känslighet i den känsliga grotta som vaginan utgör?

Här berättar Bea Dominic hur en sådan massage kan gå till. 

Här kan du läsa mer om hennes arbete för att skapa ett rikare liv där sexualiteten spelar en självklar roll.

VAR MED OCH SAMSKAPA 100%-PODDEN FÖR 8 KR PER AVSNITT.

Om du visste vad stolt jag är över #100procentpodden - och nu kan du vara med och samskapa den, genom att bidra med 1 dollar per avsnitt. 

Jag är tacksam för varenda kotte som lyssnar på podden, och det är flera tusen personer som gör det, jag blir så glad för all respons jag får, både från dem som jag möter i podden och från dig som lyssnar. Responsen ger mig energi att fortsätta.

Nu har jag äntligen hittat ett sätt som gör det möjligt för dig att vara med och samskapa #100procentpodden och det är genom att du bidrar med 1 dollar (eller mer) per avsnitt jag sänder. Det gör du med hjälp av tjänsten Patreon, som är ett enkelt sätt att stötta kreatörer i sociala medier. Du får gärna berätta om den här möjligheten för fler ... varje dollar gör skillnad för mig! 

GILLA 100%-podden

100%-podden har en egen gilla-sida på Facebook, där nyheter om podden presenteras. Så vill du vara med och först veta vad som är på gång gilla sidan.

PRENUMERERA PÅ 100%-PODDEN

Det går utmärkt att lyssna på #100procentpodden här, men det allra bästa är om du väljer att ladda ner och prenumerera på den i din podcastapp (som är gratis att ladda ner om du inte har en) så kan du lyssna precis när du vill i din smarta mobil eller surfplatta. Då får du veta när nya avsnitt kommer och kan bläddra igenom dem som redan har sänts... och lyssna på människor som väcker något i dig.

Då och då gör jag specialare av #100procentpodden. Det finns avsnitt på engelska och så uppstår en del andra överraskningar också.

Här kan du lyssna på mitt sommarprogram från 2015. 

Varmt välkommen till en värld där du får vara 100%-du.

100%-podden möter Anders Stävhag #46

Trots att det är bara tre dagar tills han ska göra det ingen svensk tidigare gjort, nämligen bestiga Europas numera högsta berg, Elbrus i Kaukasus, som en travers, gå upp på sydsidan och ner på  nordsidan, så tar han emot mig i sitt hem på Frösön i Östersund, där packningen redan ligger redo på golvet.

Jag har mött Anders Stävhag tidigare och på håll följt hans bergsbestigaräventyr, men innan vi möttes visste jag mindre om pilgrimen i honom. Efter vårt samtal ser jag det som att äventyraren och pilgrimen vandrar hand i hand, för i båda sätten att färdas finns möjligheten att på djupet möta sig själv.

Alla dessa aktiviteter är Anders Stävhags passionerade fritidssysselsättningar. Till vardags jobbar han som egen företagare med ledarskap, organisation och affärsutveckling.

Vi sitter där i sommarkvällen och samtalar om livet, om att vara på gränsen, om att vara medveten om att döden kan finnas ett felsteg bort. Vi pratar om livsglädjen, om optimismen, om allt det som Anders utstrålar.

Så det var extra skönt att följa 11-dagars resan till Elbrus via Facebook. Jag såg isiga vindar och snö passera, motgångar och medgångar och så en Anders Stävhag som lyckades i sitt företag och kom hem med ett certifikat som visar att han som förste svensk gjort en travers på Elbrus.

Grattis Anders till den fokuserade bedriften!

Här kan du läsa mer om äventyraren och pilgrimen Anders Stävhag. 

Här kan du följa hans blogg.

VAR MED OCH SAMSKAPA 100%-PODDEN FÖR 8 KR PER AVSNITT.

Om du visste vad stolt jag är över #100procentpodden - och nu kan du vara med och samskapa den, genom att bidra med 1 dollar per avsnitt. 

Jag är tacksam för varenda kotte som lyssnar på podden, och det är flera tusen personer som gör det, jag blir så glad för all respons jag får, både från dem som jag möter i podden och från dig som lyssnar. Responsen ger mig energi att fortsätta.

Nu har jag äntligen hittat ett sätt som gör det möjligt för dig att vara med och samskapa #100procentpodden och det är genom att du bidrar med 1 dollar (eller mer) per avsnitt jag sänder. Det gör du med hjälp av tjänsten Patreon, som är ett enkelt sätt att stötta kreatörer i sociala medier. Du får gärna berätta om den här möjligheten för fler ... varje dollar gör skillnad för mig! Här kan du läsa lite mer ingående om vad patreon är och hur det går till.

SES VI PÅ TANTRAFESTIVALEN NÄSTA VECKA?

Nästa vecka har du möjlighet att träffa mig, när jag ska sända 100%-podden live på tantrafestivalen på Ängsbacka 2-7 augusti. Jag kan dessutom erbjuda dig 10% rabatt på festivalbiljetten. Den får du genom att använda koden LUST16 (och den ger faktiskt rabatt på alla sommarens festivaler på Ängsbacka).

Här kan du läsa mer om tantrafestivalen. Här hittar du festivalbiljetterna.

Vill du lyssna på Lin Holmquist som är festivalgeneral för tantrafestivalen? Självklart är hon med i 100%-podden och talar tantra och njutning.

En av workshopledarna på festivalen är Estera Saraswati. Här kan du lyssna på denna tantragudinna från Polen.

GILLA 100%-PODDEN

100%-podden har en egen gilla-sida på Facebook, där nyheter om podden presenteras. Så vill du vara med och först veta vad som är på gång gilla sidan.

PRENUMERERA PÅ 100%-PODDEN

Det går utmärkt att lyssna på #100procentpodden här, men det allra bästa är om du väljer att ladda ner och prenumerera på den i din podcastapp (som är gratis att ladda ner om du inte har en) så kan du lyssna precis när du vill i din smarta mobil eller surfplatta. Då får du veta när nya avsnitt kommer och kan bläddra igenom dem som redan har sänts... och lyssna på människor som väcker något i dig.

Då och då gör jag specialare av #100procentpodden. Det finns avsnitt på engelska och så uppstår en del andra överraskningar också.

Här kan du lyssna på mitt sommarprogram från 2015. 

Varmt välkommen till en värld där du får vara 100%-du.

100%-podden möter Eva Freya Cristiansson #45

Förra vintern blir jag bjuden till en fest, dit också Eva Cristiansson är bjuden. Vi är Facebookvänner, men har inte mötts. Så erbjuder Eva sig att skjutsa mig från t-banan till festen och under den korta åkturen hinner det kännas som att vi har känt varandra mycket länge.

Senare under 2015 kommer vi att spendera mycket tid tillsammans. En vecka under hösten delar vi rum under en retreat och det finns ögonblick då vi flamsar som rosiga tonåringar.

Jag minns särskilt i ett stort kursrum där Eva ställer sig upp med micken i hand och utbrister: Jag är Freya! Då syns den aspekten av henne så tydligt. Den nordiska kraftfulla gudinnan.

Under våra långa samtal har hon berättat en del om en för mig okänd värld, nämligen prästinnans värld och väg. Hon berättar om dragningen till något som både är urgammalt och samtidigt är högst levande i dag.

Hennes hem är fyllt av figurer och smycken i lera, många av dem som frodiga gudinnor och det är här någonstans det är lätt att hitta en av hennes passioner.

Fram till i juni arbetade hon på en förskola med många nyanlända barn och när du läser detta väntar hon på att starta sitt nya jobb som ateljerista. 

Möt Eva Freya Cristiansson, en kvinna som vågar förverkliga sina drömmar.

Ta del av hennes konst på hemsidan, på Facebook eller på instagram.

Om du visste vad stolt jag är över #100procentpodden - och nu kan du vara med och samskapa den, genom att bidra med 1 dollar per avsnitt. Jag berättar hur du gör lite längre ner i texten.

Tänk att jag i dag har min egen radioshow och egen tidning på nätet - och att jag producerar allt innehåll själv och dessutom klarar allt det tekniska.

Podden har funnits i ett år nu och det finns ungefär 50 avsnitt ut, varav en handfull på engelska. Det är så wow, liksom!

Samtidigt är det en utmaning att lägga så mycket tid och energi till en fritidssyssla. Jag har funderat mycket på hur jag ska kunna säkra projektets framtid - och kunna lägga arbetstid på detta hjärteprojekt.

Jag är tacksam för varenda kotte som lyssnar på podden, och det är flera tusen personer som gör det, jag blir så glad för all respons jag får, både från dem som jag möter i podden och från dig som lyssnar. Responsen ger mig energi att fortsätta.

Nu har jag äntligen hittat ett sätt som gör det möjligt för dig att vara med och samskapa #100procentpodden och det är genom att du bidrar med 1 dollar (eller mer) per avsnitt jag sänder. Det gör du med hjälp av tjänsten Patreon, som är ett enkelt sätt att stötta kreatörer i sociala medier. Du får gärna berätta om den här möjligheten för fler ... varje dollar gör skillnad för mig! Här kan du läsa lite mer ingående om vad patreon är och hur det går till.

Senare i sommar har du möjlighet att träffa mig, när jag ska sända 100%-podden live på tantrafestivalen på Ängsbacka 2-7 augusti. Jag kan dessutom erbjuda dig 10% rabatt på festivalbiljetten. Den får du genom att använda koden LUST16 (och den ger faktiskt rabatt på alla sommarens festivaler på Ängsbacka).

Här kan du läsa mer om tantrafestivalen. Här hittar du festivalbiljetterna.

Vill du lyssna på Lin Holmquist som är festivalgeneral för tantrafestivalen? Självklart är hon med i 100%-podden och talar tantra och njutning.

En av workshopledarna på festivalen är Estera Saraswati. Här kan du lyssna på denna tantragudinna från Polen.

100%-podden möter Patrik Olterman #44

När jag mötte Patrik Olterman för första gången på en tantrafestival i Malmö blev jag förvånad när han berättade att han och hustrun Hanna ledde Frälsningsarmén i Malmö. Vad gjorde ett relativt ungt par till frälsningssoldater och vad fick dem att söka sig till tantra? Det var tankar som flög genom mitt huvud den gången.

I dag presenterar han sig så här:

Vi fick en fin kontakt den där första gången, jag minns att första samtalet skedde i en matkö, och senare kom Patrik då och då vara en gäst i mitt hem. Andra gånger förde vi samtal om meningen med livet i chattform. Ett år var jag med och deltog som frivillig på Frälsningsarméns julfirande.

I dag presenterar han sig så här: A pastor, preacher, pirate, poet and a public speaker. With formal training in theology, counselling and social work I teach with inspirational enthusiasm and passion.

Senare har vi bland annat mötts som assistenter när ISTA International School of Temple Arts för första gången genomförde en av sina utbildningar i Sverige. Spiritual sexual shamanic experience (SSSE) och i flera ISTA-sammanhang. Denna utbildning kommer att ske även denna sommar i mitten av augusti och Patrik kommer att vara med, denna gång som apprentice.

Ibland har jag följt Patrik och Hanna på nära håll, ibland med lite längre avstånd. För några år sedan började de fundera på hur de skulle få tillbaka glöden i sitt äktenskap och svaret blev, så småningom: Vi öppnar det!

Så under en period levde Patrik och Hanna polyamoröst, samtidigt som de drev Frälsningsarmén i Malmö. Detta var dock inget de kunde tala öppet om. Redan när de satte en HBTQ-flagga i fönstret till lokalen började det mullra bland de högsta beslutande inom Frälsningsarmén och så småningom tvingades de lämna sina poster. Frälsningsarmén blev för trång för en frihetsälskande pastor som Patrik Olterman.

Vi möts denna gång i ett försommarvarmt Malmö och samtalet kommer att handla mycket om vägen till frihet och förmågan att ta ansvar för sina liv.

I dag är paret Olterman helt öppna med att de lever i en dynamisk relation, där flera kärlekar och sexpartners ryms - och ändå är de mer trygga i sin relation än någonsin tidigare. 

Under den tid som gått från det att vi möttes på en tantrafestival till i dag har Patrik utbildat sig till tantramassör, och erbjuder en rad olika sessioner, antingen på plats eller via Skype. Här kan du läsa mer om det.

Dessutom bloggar Patrik om det som ligger honom varmt om hjärtat. Det kan handla om allt ifrån teologi till sex. En mycket läsvärd blogg, skriven på engelska av en person som verkligen gillar att säga det varav hjärtat är fullt.

Om du visste vad stolt jag är över #100procentpodden.

Tänk att jag i dag har min egen radioshow och egen tidning på nätet - och att jag producerar allt innehåll själv och dessutom klarar allt det tekniska.

Podden har funnits i ett år nu och det finns ungefär 50 avsnitt ut, varav en handfull på engelska. Det är så wow, liksom!

Samtidigt är det en utmaning att lägga så mycket tid och energi till en fritidssyssla. Jag har funderat mycket på hur jag ska kunna säkra projektets framtid - och kunna lägga arbetstid på detta hjärteprojekt.

Jag är tacksam för varenda kotte som lyssnar på podden, och det är flera tusen personer som gör det, jag blir så glad för all respons jag får, både från dem som jag möter i podden och från dig som lyssnar. Responsen ger mig energi att fortsätta.

Nu har jag äntligen hittat ett sätt som gör det möjligt för dig att vara med och samskapa #100procentpodden och det är genom att du bidrar med 1 dollar (eller mer) per avsnitt jag sänder. Det gör du med hjälp av tjänsten Patreon, som är ett enkelt sätt att stötta kreatörer i sociala medier. Du får gärna berätta om den här möjligheten för fler ... varje dollar gör skillnad för mig! Här kan du läsa lite mer ingående om vad patreon är och hur det går till.

Senare i sommar har du möjlighet att träffa mig, när jag ska sända 100%-podden live på tantrafestivalen på Ängsbacka 2-7 augusti. Jag kan dessutom erbjuda dig 10% rabatt på festivalbiljetten. Den får du genom att använda koden LUST16 (och den ger faktiskt rabatt på alla sommarens festivaler på Ängsbacka).

Här kan du läsa mer om tantrafestivalen. Här hittar du festivalbiljetterna.

Vill du lyssna på Lin Holmquist som är festivalgeneral för tantrafestivalen? Självklart är hon med i 100%-podden och talar tantra och njutning.

En av workshopledarna på festivalen är Estera Saraswati. Här kan du lyssna på denna tantragudinna från Polen.

100%-podden SPECIAL meets tantra goddess Estera Saraswati

Every time I meet her I am reminded: There are goddesses walking on this Earth, and Estera Saraswati is, to me, one of them.
And not just a goddess, but a blossoming, abundant tantric goddess.
And in August she comes to Sweden to be part of the tantrafestival at Ängsbacka - more about that in the end of this post.

Last summer I met Estera the first time. She was one of the facilitators at the ISTA Level 1 training at Ängsbacka (a transformational experience including sexuality, spirituality and shamanism). And to me she embodies a tantric goddess, with deep connections to Mother Earth and more sublime powers.

And then I met her in Greece, and some times I just needed to approach her, and greet her inner and outer goddess. It’s something in her being, that absolutely amazes me.

Parts of it, I guess, is that I felt in contact with her divine nature, but it’s not just that. I felt her force, her willingness to bring transformation to this world. In some moments I see a Kali in her, in others an Afrodite. 

In the greek archipelago I saw her standing in the prow of the boat, almost like a  figurehead,or a sea goddess, and letting her whole body being almost swallowed by the heavy waves. And in all that turbulence, and all this force of nature, I just saw a big smile on her face. It was like her power was more ignited by every wave. 
In other moments I saw her as a worshipper of the most divine feminine, the power of the yoni, and in other moments, just standing in a star position, on deck, letting the Mediterreanean wind almost catch her.

And then I went to Poland, her land, her country, and I sank in to the Polish earth during an intensive week of ISTA Level 1 again. And there I also met her beloved Zenon D Dorje, and when in an embrace with him I could feel my inner vibration very strongly activated.

So this high energy couple have created a method they call The Four pillars of tantra together. They wanted to create something that can suit men and women of our time, and which is possible to learn, even if you are not aquainted with the world of tantra before.

– It’s a fast track to the essence of tantra, a path of embodied spirituality and ecstatic self-liberation from matrix illusions, says Estera.

In february I made this interview with Estera, when hosting a evening workshop on The four pillars of tantra,  in Stockholm. It was a deep meeting and I am happy to have her on my podcast. 

Read more about the work of Estera Saraswati.

 

Do you want to join the tantrafestival at Ängsbacka, Sweden August 2-7. I can give you a 10% discount on the festival ticket. Whenbuying it use the code LUST16. Buy your ticket here.

This is a #100procentpodden SPECIAL in English. Most of the episodes are in Swedish, since that is my mother tongue, and since I live in Sweden.

I hope you enjoy the space I create and here are links to some of the other episodes in English. Feel free to tell the world about 100%-podden.

Meet

Laurie Handlers

Andrew Barnes

Steven James

Baba Dez Nichols

Betty Martin

Charlotte Cronquist is a Swedish writer, blogger, coach deeply fascinated by the mystery and magic of life, of sexuality, spirituality and relationshops. She calls herself a warrior of love and her heart tells her that love is the answer. On her blog there are several posts in English.

100%-podden möter Alexandra Rydholm #43

Hon står på scenen och talar om sorg och död. Alexandra Rydholm bjuder på sin egen livshistoria och sprakar av liv. Det är som att de utmaningar hon mött i sitt eget liv, dels gjort henne till en riktigt levare, en livsbejakare och dels gett henne impulsen att sprida detta budskap till människor som också har erfarenheter av död och stark sorg.

När jag lyssnar på henne tänker jag: Hennes röst är kärlek, hennes varelse är kärlek, denna kvinna har verkligen hittat sätt att hitta livet, hitta inspirationen, finna möjligheterna, där andra möjligen hade valt att ge upp.

Några veckor senare träffas vi på slottet. För mitt inre öga ser jag hur Alexandra Rydholm drar på sig löparskorna och springer iväg för att möta livet, för att skapa en stunds andrum, för att kunna hantera det kaos som ibland omger henne.

Du får möta Alexandra Rydholm i ett samtal om livet, vad som driver henne och hur det är att vara en handikappsmamma. Kanske du får inspiration att antingen lyssna på henne när hon turnerar landet runt och berättar om sorg och död, kanske du får inspiration till att lära dig mer om hur du möter personer i psykisk ohälsa ... eller så kanske du bara njuter en stund av att möta en kvinna som sprakar av liv.

Här kan du läsa mer om Alexandra Rydholm

Här kan du läsa mer om första hjälpen vid psykisk ohälsa.

Detta är det 43:e avsnittet av #100-procentpodden. Jag fascineras över vilka spännande möten detta projekt ger mig ... och dig. Det är så härligt att välja att möta människor i närvaro och nyfiket lyssna på deras tankar om livet, kärleken och det som är viktigt för just den person som befinner sig nära min mikrofon.

Jag driver ännu projektet helt idéellt så koppla gärna samman mig med någon eller några som kan vara intresserade av att sponsra eller bidra på något annat sätt.

Det går utmärkt att lyssna på #100procentpodden här, men det allra bästa är om du väljer att ladda ner och prenumerera på den i din podcastapp (som är gratis att ladda ner om du inte har en) så kan du lyssna precis när du vill i din smarta mobil eller surfplatta. Då får du veta när nya avsnitt kommer och kan bläddra igenom dem som redan har sänts... och lyssna på människor som väcker något i dig.

Då och då gör jag specialare av #100procentpodden. Det finns avsnitt på engelska och så uppstår en del andra överraskningar också.

Här kan du lyssna på mitt sommarprogram från 2015. 

Varmt välkommen till en värld där du får vara 100%-du.

Vill du vara med och bidra till 100%-podden?

För bara en (1) dollar i månaden kan du vara med och bidra till att 100%-podden blir ett uthålligt projekt, där jag fortsätter att möta 100%-are från när och fjärran. #Patreon är ett enkelt sätt att förenkla livet för kreatörer i sociala medier.

Här kan du läsa mer.

Här kan du ge ditt bidrag.

100%-podden möter Lin Holmquist #42

Första gången jag mötte Lin Holmquist blev jag lite rädd för henne. Senare har jag förstått att hon egentligen speglade kraften i mig själv, för Lin Holmquist är en kraftfull kvinna som går för sina drömmar och förverkligar dem.

Jag har mött Lin Holmquist som drottning (festivalgeneral) på tantrafestivalen på Ängsbacka kursgård i Värmland, jag har mötte henne som drömvävare på Ängsbackas nyårsfestival, jag har mötte henne som inkännande workshopledare och i kroppsnära sessioner. För varje gång har jag fått en ny facett av Lin Holmquist och när mitt hjärta verkligen öppnade sig för henne var när hon gläntade på dörren till sin sårbarhet.

För några år sedan skapade Lin Holmquist tantrafestivalen på Ängsbacka. Då hade hon redan ansvar för deras yogafestival. Hon skapar mötesplatser för människor som vill leva mer och som är nyfikna på att utforska det.

Hon har bjudit in mig till att göra 100%-podden live på scen på tantrafestivalen 2-7 augusti och då kändes det naturligt att bjuda in Lin Holmquist till att tala om tantra här i podden.

Lin finns till vardags i Örebro där hon ger workshoppar och sessioner. Hon har ett fint erbjudande till dig som lyssnar på podden. När du vill gå en av hennes workshoppar  får du 10% rabatt om du skriver 100% när du anmäler dig.

Ängsbacka har flera sommarfestivaler och om du väljer att gå på någon av dem erbjuder jag dig 10% rabatt på festivalpriset. Ange koden LUST16 och rabatten är din. Extra välkommen till tantrafestivalen. Då har jag möjlighet att möta dig.

Detta är det 42:a avsnittet av #100-procentpodden. Jag fascineras över vilka spännande möten detta projekt ger mig ... och dig. Det är så härligt att välja att möta människor i närvaro och nyfiket lyssna på deras tankar om livet, kärleken och det som är viktigt för just den person som befinner sig nära min mikrofon.

Jag driver ännu projektet helt idéellt så koppla gärna samman mig med någon eller några som kan vara intresserade av att sponsra eller bidra på något annat sätt.

Det går utmärkt att lyssna på #100procentpodden här, men det allra bästa är om du väljer att ladda ner och prenumerera på den i din podcastapp (som är gratis att ladda ner om du inte har en) så kan du lyssna precis när du vill i din smarta mobil eller surfplatta. Då får du veta när nya avsnitt kommer och kan bläddra igenom dem som redan har sänts... och lyssna på människor som väcker något i dig.

Då och då gör jag specialare av #100procentpodden. Det finns avsnitt på engelska och så uppstår en del andra överraskningar också.

Här kan du lyssna på mitt sommarprogram från 2015. 

Varmt välkommen till en värld där du får vara 100%-du.

Vill du vara med och bidra till 100%-podden?

För bara en (1) dollar i månaden kan du vara med och bidra till att 100%-podden blir ett uthålligt projekt, där jag fortsätter att möta 100%-are från när och fjärran. #Patreon är ett enkelt sätt att förenkla livet för kreatörer i sociala medier.

Här kan du läsa mer.

Här kan du ge ditt bidrag.

100%-podden möter Bob Hansson #41

Första gången jag mötte Bob Hansson, alltså första gången något i mitt hjärta rördes av hans ord, var för sådär femton år sedan. Jag hade ont just i hjärtat, jag kände mig gruvligt avvisad och kände det som att jag singlade ner i ett svart hav. Då ringde jag en kompis som började högläsa ur Bobs diktsamling "Här ligger jag och duger" och vips, så kunde jag hämta hem mig igen.

Sedan dess har jag mött Bob Hansson i alla möjliga skepnader och platser. På scen, på kurs, i mitt hem, på festival, bland hans ord, i hans hem, på Facebook. Det är något mer ärligheten, med bräckligheten, med det rum han skapar som fångar mig, som gör att jag ofta vill stanna i hans närvaro en liten stund till. I mitt fall tror jag att en viktig faktor är igenkänningen i känslan av att vara mobbad och stå utanför gemenskapen, känslan av exkludering, av att inte höra till och att ganska ofta längta in i den varma gemenskapen.

Så när jag satt där med Bob Hansson i soffan på slottet, hade jag ganska nyligen sett honom på scen på Chimos vänkvällar och supit in orden i hans dikter och jag visste att jag bara några dagar efter intervjun skulle gå till Brunnsgatan 4 i Stockholm för att se ännu en av hans föreställningar ... där han senare stod, med ett manus, med en dator, med en bok, med ett fullsmockat rum av längtan och där han vandrade mellan det förberedda och det rummet sökte och behövde och där det kändes som att jag och de andra i publiken var som medskapare till föreställningen. 

Den där känslan med skratten som ibland nästan vill gå över i gråt, när det djupa allvaret i bland skapar en generande tystnad i mig. När det känns som att livet under några timmar är förhöjt, liksom upphöjt i två för att det som sker i rummet med Bob Hansson vid rodret, blir så mycket, både sublimerat och fullkomligt flödande samtidigt. Vi närvarade tillsammans.

Ska sanningen fram var jag lite nervös inför att möta Bob Hansson, trots att han ingår som en del i mitt liv. När jag stängt av mikrofonen sa jag det och han frågade varför: "För att jag var rädd för att du inte skulle tycka om mig" och Bob bara: "Men det skulle du ha sagt under samtalet" och jag bara: "Men det skulle ju handla om dig, jag ville inte ta den platsen". Det är sant. Det är också sant att jag ansåg det som för sårbart att säga det där mitt i ett samtal med bandspelaren på. Den bräckligheten valde jag bort.

Så välkommen till ett samtal med Bob Hansson som handlar om livet, kärleken och meditationen. Eller om att bara vara. Eller något annat du hör som jag ännu inte lagt märke till. 

Vill du lära dig meditera med Bob Hansson kan du läsa mer här.

Detta är det 41:a avsnittet av #100-procentpodden. Jag fascineras över vilka spännande möten detta projekt ger mig ... och dig. Det är så härligt att välja att möta människor i närvaro och nyfiket lyssna på deras tankar om livet, kärleken och det som är viktigt för just den person som befinner sig nära min mikrofon.

Jag driver ännu projektet helt idéellt så koppla gärna samman mig med någon eller några som kan vara intresserade av att sponsra eller bidra på något annat sätt.

Det går utmärkt att lyssna på #100procentpodden här, men det allra bästa är om du väljer att ladda ner och prenumerera på den i din podcastapp (som är gratis att ladda ner om du inte har en) så kan du lyssna precis när du vill i din smarta mobil eller surfplatta. Då får du veta när nya avsnitt kommer och kan bläddra igenom dem som redan har sänts... och lyssna på människor som väcker något i dig.

Då och då gör jag specialare av #100procentpodden. Det finns avsnitt på engelska och så uppstår en del andra överraskningar också.

Här kan du lyssna på mitt sommarprogram från 2015. 

Varmt välkommen till en värld där du får vara 100%-du.

Vill du vara med och bidra till 100%-podden?

För bara en (1) dollar i månaden kan du vara med och bidra till att 100%-podden blir ett uthålligt projekt, där jag fortsätter att möta 100%-are från när och fjärran. #Patreon är ett enkelt sätt att förenkla livet för kreatörer i sociala medier.

Här kan du läsa mer.

Här kan du ge ditt bidrag.

100%-podden möter Frida Stål #40

En dag kom det en bok med ett gulligt följebrev till mig. Det var Frida Olsson som skickat sin första haikubok till mig. Jag blev så glad över den gesten och ett halvår senare hade jag Frida Stål bredvid mig i slottets soffa.

När Frida skrev sin första bok hette hon fortfarande Olsson. Livet tog en ny vändning, med nytt äktenskap och nytt namn. Innan bandet rullar sitter vi därför båda två och samtalar en del om namnets betydelse... jag själv som numera bär min farmors efternamn och Frida med nya makens efternamn ... och om det känns på något annat sätt att bära ett annat namn.

Frida Stål spritter av energi, hon ser hjärtan överallt i tillvaron och menar att vi i varje ögonblick kan välja glädje ... eller snarare att vi har möjlighet att välja känsla. Något att tänka på då åskmolnen tar stor plats i sinnet.

Under intervjun försöker jag locka Frida Stål att tala om sitt jobb, hon väljer att inte nämna sin arbetsgivare och jag får känslan att det är väldigt medvetet. Det är som att något i henne inte var kvar på arbetsplatsen, trots att hon var på Stockholmsbesök för en kurs som arbetsgivaren betalade. Mycket riktigt, bara några veckor efter vårt samtal hade Frida Stål sagt upp sig och är nu återigen en friare fågel, som vill vara med och bidra till människors växande i glädje.

Här kan du komma i kontakt med Frida Stål.

Dessutom kommer Frida att skicka sin bok 7 timmar till de fem första personerna som mejlar till henne och säger att de lyssnar på 100%-podden. Mejla frida@2happyhearts.com

Detta är det 40:e avsnittet av #100-procentpodden. Jag fascineras över vilka spännande möten detta projekt ger mig ... och dig. Det är så härligt att välja att möta människor i närvaro och nyfiket lyssna på deras tankar om livet, kärleken och det som är viktigt för just den person som befinner sig nära min mikrofon.

Jag driver ännu projektet helt idéellt så koppla gärna samman mig med någon eller några som kan vara intresserade av att sponsra eller bidra på något annat sätt.

Det går utmärkt att lyssna på #100procentpodden här, men det allra bästa är om du väljer att ladda ner och prenumerera på den i din podcastapp (som är gratis att ladda ner om du inte har en) så kan du lyssna precis när du vill i din smarta mobil eller surfplatta. Då får du veta när nya avsnitt kommer och kan bläddra igenom dem som redan har sänts... och lyssna på människor som väcker något i dig.

Då och då gör jag specialare av #100procentpodden. Det finns avsnitt på engelska och så uppstår en del andra överraskningar också.

Här kan du lyssna på mitt sommarprogram från 2015. 

Varmt välkommen till en värld där du får vara 100%-du.

Vill du vara med och bidra till 100%-podden?

För bara en (1) dollar i månaden kan du vara med och bidra till att 100%-podden blir ett uthålligt projekt, där jag fortsätter att möta 100%-are från när och fjärran. #Patreon är ett enkelt sätt att förenkla livet för kreatörer i sociala medier.

Här kan du läsa mer.

Här kan du ge ditt bidrag.

100%-podden möter Björn Flintberg #39

Tänk att ha hunnit med att gå i väggen vid 32, att ha gjort konkurs vid 42 och dessutom kraschat ett äktenskap. Tänk att samtidigt vara en idéspruta utan guds like, att ha bakom sig en ungdom präglat av live och fantasy, av att röra sig i påhittade världar och vara en historieberättare ute i naturen.

Tänk att vara entreprenör som jobbar skiten ur sig i databranschen, som säger ja till alla möjliga roliga projekt, från att starta och bygga företag, till att skapa appar och sedan bara inse att hjulen ohjälpligt snurrar för fort.

Tänk dig att bo i en fetvilla i Helsinborg och ha allt materiellt du kan önska dig och plötsligt upptäcka att ballongen har spruckit och livet känns märkligt tomt.

Ungefär de här sakerna har Björn Flintberg varit med om. Han insåg före mitten av livet att det var tid att skala ner, att börja välja ett liv han kunde älska, istället för att göra livet, och bli älskad av andra. Han skalade bort de flesta av sina uppdrag, kallar sig i dag livsstilsentreprenör och sitter med ny hustru, ung son och en skrivarstuga där han är på väg att förverkliga sina författardrömmar.

Jag blir nästan andtruten när jag skriver detta. Det är som att Björn Flintberg har hunnit med mer än många gör på 80 år. Och den man jag möter en dag i Göteborg när snön ännu låg kvar var, så vitt jag kan bedöma, en glad och lycklig man.

Sprittande av energi lämnade jag vårt möte. Och jag hoppas att samtalet med 100% Björn Flintberg kommer att ge dig inspiration, energi och en och annan tankeställare.

Efter konkursen skrev Björn Flintberg sin första bok om just att göra konkurs.

Hans nästa bok kom att handla om offentlig upphandling och är en hjälp till tjänstemän inom offentlig förvaltning som vill bli bättre upphandlare.

Vill du hänga med författaren i  Björn Flintberg, möt honom på Facebook.

Detta är det 39:e avsnittet av #100-procentpodden. Jag fascineras över vilka spännande möten detta projekt ger mig ... och dig. Det är så härligt att välja att möta människor i närvaro och nyfiket lyssna på deras tankar om livet, kärleken och det som är viktigt för just den person som befinner sig nära min mikrofon.

Jag driver ännu projektet helt idéellt så koppla gärna samman mig med någon eller några som kan vara intresserade av att sponsra eller bidra på något annat sätt.

Det går utmärkt att lyssna på #100procentpodden här, men det allra bästa är om du väljer att ladda ner och prenumerera på den i din podcastapp (som är gratis att ladda ner om du inte har en) så kan du lyssna precis när du vill i din smarta mobil eller surfplatta. Då får du veta när nya avsnitt kommer och kan bläddra igenom dem som redan har sänts... och lyssna på människor som väcker något i dig.

Då och då gör jag specialare av #100procentpodden. Det finns avsnitt på engelska och så uppstår en del andra överraskningar också.

Här kan du lyssna på mitt sommarprogram från 2015. 

Varmt välkommen till en värld där du får vara 100%-du.

Vill du vara med och bidra till 100%-podden?

För bara en (1) dollar i månaden kan du vara med och bidra till att 100%-podden blir ett uthålligt projekt, där jag fortsätter att möta 100%-are från när och fjärran. #Patreon är ett enkelt sätt att förenkla livet för kreatörer i sociala medier.

Här kan du läsa mer.

Här kan du ge ditt bidrag.

100%-podden SPECIAL meet Betty Martin creator of Wheel of consent

June 2015 I spent some days in Berlin, participating in a training led by american Betty Martin. It was called Like a pro and for four whole days we learned the principles of The wheel of consent, a way to give and recieve touch in a conscious way.

It was an explorative training, where we dived deep into the subject of touch, who is giving and receiving, and to really feel into what it is to take touch and to allow touch, compared to give touch as a service and accept that touch. The wheel of consent has helped me to clarify my own boundaries, and is a way to create a space between lovers or between a professional touch giver (like a masseur) that is safe for both parties. You can read a lot more about The Wheel of consent here and listen to some of Betty Martins teachings.

Me and Betty Martin met right after these days. I wanted to know more about her and how she got to the place we met. How is it to never be asked about what you want or what you need? How do you know when it's time to move on in life? And how amazing is it that a women, spending 20 years as a chiropractor, knowing so much about the body, started to explore her sexuality and ended up as the creator of the wheel of consent.

To many people working with touch, sensual touch and sexual touch, Betty Martin is a VIP person. And I agree. How to create spaces where we can enjoy, expand and not feeling bad about it is really important. 

This is a #100procentpodden SPECIAL in English. Most of the episodes are in Swedish, since that is my mother tongue, and since I live in Sweden.

I hope you enjoy the space I create and here are links to some of the other episodes in English. Feel free to tell the world about 100%-podden.

Charlotte Cronquist is a Swedish writer, blogger, coach deeply fascinated by the mystery and magic of life, of sexuality, spirituality and relationshops. She calls herself a warrior of love and her heart tells her that love is the answer. On her blog there are several posts in English.

Meet

Laurie Handlers

Andrew Barnes

Steven James

Baba Dez Nichols

Robert Silber

100%-podden möter Robert Nilsson #38

Tänk att möta en kärlekspartner så där mitt i livet, skapa ett barn tillsammans och så, bara några år senare stå ensam, utan det gemensamma barnet och med den älskade i en annan dimension.

Robert Nilsson mötte Carin Olavisdotter för sex-sju år sedan. De kom att skapa det gemensamma barnet tantrakurser tillsammans och efter några år kom beskedet att Carin drabbats av en aggressiv hjärntumör.

I augusti 2015 lämnade Carin detta liv. Vid hennes sida, under den två år långa sjukdomstiden stod Robert. När det stod klart att sjukdomen skulle ta hennes liv, bestämde de gemensamt att lägga ner tantrakurserna, eftersom det var det barn de tillsammans hade skapat.

Numera är webbplatsen en minnesplats för Carin.

Jag mötte Robert Nilsson i slutet av januari 2016. Då hade det gått ungefär ett halvår sedan Carin dog. Sorgeprocessen pågick och han hade nyligen gjort en avslutande ceremoni på deras gemensamma årsdag. Samtidigt var han djupt medveten om att hans liv, efter en ordentlig inre och yttre städning, skulle gå vidare och i dag har han tagit steget in i en ny kärleksrelation.

Robert och Carin skapade kurser som förde kärlekspar närmare varandra, som på ett varsamt sätt förde in tantra, närvaro, meditation och gemensam andning i hundratals personers liv. 

Möt också andra sidor av Robert Nilsson, denna otåliga doer, som med jämna mellanrum kastar sig in i helt nya verksamheter, med siktet att nå toppen ... och som är tacksam över att meditation och andhämtningspauser också är en del av hans liv.

Lyssna på ett samtal som handlar om det som vi kanske allt för sällan talar om. De mörka stråken i livet, sorgen och att fortsätta livet och samtidigt om drömmarnas betydelse.

Med Robert Nilsson talar jag också en stund om Cancerkompisar, en idéell organisation som förenar anhöriga till cancerdrabbade. 

Läs mer om minnet efter Carin här. 

Läs mer om drömmar här.

Detta är det 38e avsnittet av #100-procentpodden. Jag fascineras över vilka spännande möten detta projekt ger mig ... och dig. Det är så härligt att välja att möta människor i närvaro och nyfiket lyssna på deras tankar om livet, kärleken och det som är viktigt för just den person som befinner sig nära min mikrofon.

Jag driver ännu projektet helt idéellt så koppla gärna samman mig med någon eller några som kan vara intresserade av att sponsra eller bidra på något annat sätt.

Det går utmärkt att lyssna på #100procentpodden här, men det allra bästa är om du väljer att ladda ner och prenumerera på den i din podcastapp (som är gratis att ladda ner om du inte har en) så kan du lyssna precis när du vill i din smarta mobil eller surfplatta. Då får du veta när nya avsnitt kommer och kan bläddra igenom dem som redan har sänts... och lyssna på människor som väcker något i dig.

Då och då gör jag specialare av #100procentpodden. Det finns avsnitt på engelska och så uppstår en del andra överraskningar också.

Här kan du lyssna på mitt sommarprogram från 2015. 

Varmt välkommen till en värld där du får vara 100%-du.

Vill du vara med och bidra till 100%-podden?

För bara en (1) dollar i månaden kan du vara med och bidra till att 100%-podden blir ett uthålligt projekt, där jag fortsätter att möta 100%-are från när och fjärran. #Patreon är ett enkelt sätt att förenkla livet för kreatörer i sociala medier.

Här kan du läsa mer.

Här kan du ge ditt bidrag.

100%-podden möter Daniel Möller #37

Daniel Möller är för mig en lågmäld kille med stark integritet. Under den lugna och eftertänksamma ytan döljer sig en person med en spännande historia och intressanta livsval. 

Tänk dig en kille som började spela poker på gymnasiet, upptäckte möjligheten att spela online, började tjäna pengar, blev professionell pokerspelare som till slut reste runt i världen och tog hem stora potter. Som pokerspelare hade han en delvis annan identitet, ett annat efternamn, men det är ändå samma Daniel.

Så den person jag möter är en tillfrisknande spelmissbrukare som helt bytt spår och i dag är intresserad av att vara i det som är. Han går en lång utbildning till osteopat och har alltså bytt bort spelhallarna mot den mänskliga kroppen och möjligheten att tolka dess signaler och rätta till obalanser.

I samtalet, som genomfördes i slutet av förra året, berättar han också en del om hur han tar sig an utmaningar och om beredskapen att verkligen pröva det som hjärtat klappar för.

Han har också en intressant koppling till förra veckans poddsamtal, det med Cecilia Åkesdotter. Hur den kopplingen ser ut, kan du försöka lista ut.

Här kan du lära dig mer om vad en osteopat gör.

Detta är det 37:e avsnittet av #100-procentpodden. Jag fascineras över vilka spännande möten detta projekt ger mig ... och dig. Det är så härligt att välja att möta människor i närvaro och nyfiket lyssna på deras tankar om livet, kärleken och det som är viktigt för just den person som befinner sig nära min mikrofon.

Jag driver ännu projektet helt idéellt så koppla gärna samman mig med någon eller några som kan vara intresserade av att sponsra eller bidra på något annat sätt.

Det går utmärkt att lyssna på #100procentpodden här, men det allra bästa är om du väljer att ladda ner och prenumerera på den i din podcastapp (som är gratis att ladda ner om du inte har en) så kan du lyssna precis när du vill i din smarta mobil eller surfplatta. Då får du veta när nya avsnitt kommer och kan bläddra igenom dem som redan har sänts... och lyssna på människor som väcker något i dig.

Då och då gör jag specialare av #100procentpodden. Det finns avsnitt på engelska och så uppstår en del andra överraskningar också.

Här kan du lyssna på mitt sommarprogram från 2015. 

Varmt välkommen till en värld där du får vara 100%-du.

Vill du vara med och bidra till 100%-podden?

För bara en (1) dollar i månaden kan du vara med och bidra till att 100%-podden blir ett uthålligt projekt, där jag fortsätter att möta 100%-are från när och fjärran. #Patreon är ett enkelt sätt att förenkla livet för kreatörer i sociala medier.

Här kan du läsa mer.

Här kan du ge ditt bidrag.

100%-podden möter Cecilia Åkesdotter #36

– Charlotte, jag är övertygad om att du och Cecilia Åkesdotter kommer att gilla varandra. Ni har mycket gemensamt.

När flera personer säger det, oberoende av varandra, blir jag självklart nyfiken. Vem är Cecilia Åkesdotter? Vad har vi gemensamt? Kommer tycke att uppstå?

Så en kväll får jag en impuls och ringer henne. Det blir ett samtal som vi bara måste avbryta för det är dags för sovtid. Annars hade vi kunnat fortsätta hur långe som helst. Det fanns alltså en slags omedelbarhet i vårt första möte.

Några veckor senare var det dags för oss att mötas på Slottet. Det jag visste om Cecilia är att hon jobbar med mindfulness och heartfulness både med näringslivet och privatpersoner. Hon är en omtyckt föreläsare som bidrar till att människor gör val som förändrar deras liv ... genom att helt enkelt bjuda på sig själv, sin egen livsresa och de verktyg som har funkat för henne själv. Med i bagaget finns också en bok om heartfulness som hon har skrivit i flöde.

Det blir ett djupt samtal mellan oss, där det är uppenbart att Cecilia Åkesdotter under större delen av 2000-talet har följt sin inre röst och lärt sig att acceptera det som kommer i hennes väg. Må det vara smärta eller glädje.

Den 23-24 april anordnar hon Upplevelsehelg med tema Livsglädje med Mindfulness i Linköping.

Detta är det 36:e avsnittet av #100-procentpodden. Jag fascineras över vilka spännande möten detta projekt ger mig ... och dig. Det är så härligt att välja att möta människor i närvaro och nyfiket lyssna på deras tankar om livet, kärleken och det som är viktigt för just den person som befinner sig nära min mikrofon.

Jag driver ännu projektet helt idéellt så koppla gärna samman mig med någon eller några som kan vara intresserade av att sponsra eller bidra på något annat sätt.

Det går utmärkt att lyssna på #100procentpodden här, men det allra bästa är om du väljer att ladda ner och prenumerera på den i din podcastapp (som är gratis att ladda ner om du inte har en) så kan du lyssna precis när du vill i din smarta mobil eller surfplatta. Då får du veta när nya avsnitt kommer och kan bläddra igenom dem som redan har sänts... och lyssna på människor som väcker något i dig.

Då och då gör jag specialare av #100procentpodden. Det finns avsnitt på engelska och så uppstår en del andra överraskningar också.

Här kan du lyssna på mitt sommarprogram från 2015. 

Varmt välkommen till en värld där du får vara 100%-du.

Charlotte Cronquist är författare, journalist och coach. Hon driver bland annat #100procentpodden och bloggen 100% Charlotte.

Vill du vara med och bidra till 100%-podden?

För bara en (1) dollar i månaden kan du vara med och bidra till att 100%-podden blir ett uthålligt projekt, där jag fortsätter att möta 100%-are från när och fjärran. #Patreon är ett enkelt sätt att förenkla livet för kreatörer i sociala medier.

Här kan du läsa mer.

Här kan du ge ditt bidrag.