99. Eva Cederblad: "Vi är alla kärlek"

När jag tänker på Eva Cederblad så är ordet KÄRLEK det första som dyker upp. Det finns något så genuint kärleksfullt i Eva att jag bara känner hur kärleken strömmar emot mig.

Hon har, praktiskt taget hela sitt liv, valt att gå sin egen väg, eller snarare att VÄLJA sin egen väg. Och hon har låtit hjärtat - och själens röst - varit hennes vägvisare.

Jag tror jag älskade hennes som en syster redan första gången jag träffade henne - för hon är något så ovanligt som en människa som är sig själv. Åtminstone känns det så för mig. Det är som att de masker de allra flesta bär, har fallit av henne. Som att hon vill möta livet som sig själv - vilket har inneburit ungefär som att gå på rosor - ibland doftar det ljuvligt och ibland trampar hon på ett törne.

Jag har länge längtat efter att möta henne i podden, höra henne fördjupa sig i sin livshistoria. Hur kom det sig att hon gick in i Krishnarörelsen som 15-åring? Hur var det för ensambarnet att bygga en stor familj? Var det svårt att tidigt välja att bli vegetarian och avstå från alkohol? Och hur kom det sig att Indien blivit nästan som ett andra hemland?

Vi samtalar om det och mycket mer. Och jag hoppas att du kan uppleva den innerlighet som finns mellan oss - och att den väller över också på dig, så att du får åtminstone en doft av Evas kärleksfulla väsen.

Och är det så att du är tekniskt bevandrad - hjälp gärna till att se till att hennes fantastiska röst också finns på Spotify. Nu finns några enstaka spår på Youtube (jag lägger ett här till inlägget).

Varsågod att lyssna när två kärlekskrigare samtalar.

Jag vill hjälpa dig! 

Charlottepodden är ett av mina bidrag till en mer kärleksfull värld. Kärleken startar inne i oss själva och därför vill jag med, med den här podden bidra till att du känner större kärlek och självacceptans... för den som älskar sig själv, har också lättare att känna kärlek till andra och till annat. 

Därför innehåller #charlottepodden intervjuavsnitt och reflektionsavsnitt, för det mesta på svenska, men ibland på engelska. 

 I intervjuavsnitten möter du personer som inspirerar mig och vi för samtal som jag hoppas ska inspirera dig till mer kärlek. 

 Reflektionsavsnitten fokuserar på hur du kan ta makten i ditt liv, och utgår från min bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap". Du får lyssna till olika kapitel i boken och höra mina tankar kring det - som inspiration till ditt eget växande. 

Du kan hjälpa mig! 

Lyssnare hittar poddar genom att rekommendera dem till andra. Jag blir oerhört tacksam om du gör det. 

Skriv en recension av podden i din podcastapp. (Eller nöj dig med att ge den en massa stjärnor). 

Dela avsnitt med andra, rekommendera podden , tagga ordet #charlottepodden, så kan fler hitta den. 

Jag driver #charlottepodden helt på min fritid. När du har lust att stödja mitt arbete, swisha gärna en slant till 0703224242 och skriv ”till charlottepodden” så vet jag vad det gäller. Tack för att du har läst ända hit. 

Världen behöver mer kärlek. 

Jag gör mitt och du gör vad du kan! 

Tillsammans kan vi skapa magi. 

Charlotte Cronquist är kärlekskrigare 

Love is the answer 

Du hittar alla avsnitten av #charlottepodden på soundcloud 

98. När är du tacksam?

Under delar av mitt liv har jag varit rätt sur och arg. Jag kände mig utanför. Ibland kände jag mig bättre än andra, där i min ensamhet. Och jag var miltals ifrån tacksamhet.

Så småningom kom en period där jag insåg att förlåtelse var viktigt. Jag behövde förlåta både mig själv och personer i min omgivning.

Och då upptäckte jag tacksamheten.

Jag behövde komma i kontakt med förlåtelse, innan jag kunde känna tacksamhet.

Det här avsnittet av #charlottepodden är en reflektion kring tacksamhet. Ungefär vartannat avsnitt av podden är just sådana. Utgångspunkten brukar vara min nästan tio år gamla bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap". 

Varje gång jag ska göra ett reflektionsavsnitt bläddrar jag igenom boken, för att se vilka kapitel som ännu är kvar - och så väljer jag det jag dras mest till.

Den här gången var det just tacksamhet. Jag läste det korta kapitlet, fick huvudet och kroppen fyllda av minnesbilder, och så startade jag reflektionen. Och så låter jag tankarna flöda fritt, jag vet extremt sällan vilka ord som ska komma - och ibland får jag en aha-upplevelse av att läsa mina egna ord.

Det är viktigt att då och då reflektera över olika aspekter av livet, tycker jag.  Och det är glädjande att se att jag gått ifrån att vara den där lätt ilska personen till en som generellt är gladare och vänligare. 

Och där spelar tacksamhet en viktig roll. Jag började skrivna ner tacksamhetstankar och världen blev vänligare. Testa du också! 

100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap

200,00 kr

Inga leveranser av böcker mellan 17 januari och 17 februari 2024 - är bortrest - beställer du nu kommer boken efter 17 februari.

100% Charlotte Ta ditt inre ledarskap handlar om att våga acceptera och älska alla delar av dig själv.

Du får följa med på Charlotte Cronquists livsresa, där hon generöst delar med sig av episoder som har format hennes liv. I dag är hon övertygad om att kärleken är det viktigaste och att allas tankar, känslor och handlingar spelar roll. 

I priset ingår 6% moms men inte frakt.

Antal:

Lägg i kundvagnen

Jag vill hjälpa dig! 

Charlottepodden är ett av mina bidrag till en mer kärleksfull värld. Kärleken startar inne i oss själva och därför vill jag med, med den här podden bidra till att du känner större kärlek och självacceptans... för den som älskar sig själv, har också lättare att känna kärlek till andra och till annat. 

Därför innehåller #charlottepodden intervjuavsnitt och reflektionsavsnitt, för det mesta på svenska, men ibland på engelska. 

 I intervjuavsnitten möter du personer som inspirerar mig och vi för samtal som jag hoppas ska inspirera dig till mer kärlek. 

 Reflektionsavsnitten fokuserar på hur du kan ta makten i ditt liv, och utgår från min bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap". Du får lyssna till olika kapitel i boken och höra mina tankar kring det - som inspiration till ditt eget växande. 

Du kan hjälpa mig! 

Lyssnare hittar poddar genom att rekommendera dem till andra. Jag blir oerhört tacksam om du gör det. 

Skriv en recension av podden i din podcastapp. (Eller nöj dig med att ge den en massa stjärnor). 

Dela avsnitt med andra, rekommendera podden , tagga ordet #charlottepodden, så kan fler hitta den. 

Jag driver #charlottepodden helt på min fritid. När du har lust att stödja mitt arbete, swisha gärna en slant till 0703224242 och skriv ”till charlottepodden” så vet jag vad det gäller. Tack för att du har läst ända hit. 

Världen behöver mer kärlek. 

Jag gör mitt och du gör vad du kan! 

Tillsammans kan vi skapa magi. 

Charlotte Cronquist är kärlekskrigare 

Love is the answer 

Du hittar alla avsnitten av #charlottepodden på soundcloud 

97. Tove Oddsdotter: "Jag vill dela det som kan ge hopp"

Jag minns henne så starkt från en workshop som handlade om pirr. Det lyste om henne. Jag själv kände mig blek i jämförelse. "En så stark och självlysande kvinna skulle jag vilja vara", var en tanke som gick genom mitt huvud.

Det var mitt första intryck av Tove Oddsdotter.

Vi blev vänner i sociala medier. Ganska snabbt insåg jag att det också finns en annan Tove. En ledsen Tove. En förtvivlad Tove. En arg Tove. En rädd Tove. En Tove som utsatts för ett av de starkaste trauman jag kan tänka mig: Att förlora ett barn.

Lite i taget tog jag del av Toves värld. Jag började lyssna till vad hon berättade om ... hon var mamman vars enda barn, Theo, dött av en hjärntumör vid sju års ålder. Och nu höll Tove på att skriva "Theos och min bok" som heter "När jag blundar är du fortfarande här".

Så fort det var möjligt lyssnade jag på boken. Det är Tove osm själv läst in den. Kanske är det den viktigaste förklaringen till att den griper mig så hårt. Jag känner berättelsen i hela mitt hjärta, i hela min kropp. Stundtals får jag en släng av dåligt samvete för att mina barn har det bra och att jag till och med har barnbarn. Jag slås av en känsla av orättvisa. Den är stark.

Toves bok är jag övertygad om kan hjälpa både dem som är med om liknande trauman och för dem som är omkring sådana personer. Vi kan behöva hjälpa att navigera i sorgens mörka vatten.

Nu har boken funnits i mer än ett halvår. Tove har verkligen levt med boken, sett till att sprida tankar om den, medverkat i poddar, tidningsartiklar och troligtvis också i teve. Hon, kvinnan som var nära att ge upp livet när Theo dog och som i dag har livsglädjen tillbaka.

Vi talar om sorgeprocessen i det här avsnittet av #charlottepodden. Och vi talar om det som ger livet mening. Lyssna, reflektera och tänk på det jag inledde med: Den Tove jag såg första gången och hon jag ofta ser i dag lyser det om. Livet förändras. Det rör sig. Ibland gör det fruktansvärt ont. Och ibland bara jublar livet i en.

Tack Tove för att du tog dig tid att samtala med mig. <3

CHARLOTTEPODDEN

Jag vill hjälpa dig! 

Charlottepodden är ett av mina bidrag till en mer kärleksfull värld. Kärleken startar inne i oss själva och därför vill jag med, med den här podden bidra till att du känner större kärlek och självacceptans... för den som älskar sig själv, har också lättare att känna kärlek till andra och till annat. 

Därför innehåller #charlottepodden intervjuavsnitt och reflektionsavsnitt, för det mesta på svenska, men ibland på engelska. 

 I intervjuavsnitten möter du personer som inspirerar mig och vi för samtal som jag hoppas ska inspirera dig till mer kärlek. 

 Reflektionsavsnitten fokuserar på hur du kan ta makten i ditt liv, och utgår från min bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap". Du får lyssna till olika kapitel i boken och höra mina tankar kring det - som inspiration till ditt eget växande. 

Du kan hjälpa mig! 

Lyssnare hittar poddar genom att rekommendera dem till andra. Jag blir oerhört tacksam om du gör det. 

Skriv en recension av podden i din podcastapp. (Eller nöj dig med att ge den en massa stjärnor). 

Dela avsnitt med andra, rekommendera podden , tagga ordet #charlottepodden, så kan fler hitta den. 

Jag driver #charlottepodden helt på min fritid. När du har lust att stödja mitt arbete, swisha gärna en slant till 0703224242 och skriv ”till charlottepodden” så vet jag vad det gäller. Tack för att du har läst ända hit. 

Världen behöver mer kärlek. 

Jag gör mitt och du gör vad du kan! 

Tillsammans kan vi skapa magi. 

Charlotte Cronquist är kärlekskrigare 

Love is the answer 

Du hittar alla avsnitten av #charlottepodden på soundcloud 

96. Se dig själv - och världen. #charlottepodden

Nu ska du få lyssna på ett avsnitt av #charlottepodden, där jag läser ett kapitel ur min bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap, och så reflekterar kring det.

Den här gången blev jag själv lite förvånad över tankarna som vällde fram. Kapitlet handlar om att bejaka sin essens och det första ordet som kom till mig var "narcissism". Det blev en sådan paradox för mig, eftersom essentiella kvaliteter representerar något vackert för mig, medan jag får obehagskänslor bara av att se ordet "narcissism". 

Jag har befunnit mig på en inre resa i ett kvarts sekel. Jag sökte - och söker nog fortfarande - svaret på frågan: "Vem är jag". Jag har gått mängder med utbildningar, bland annat till kroppsterapeut och coach. Jag har lärt mig massor om tantra, närhet och relationer på kurser, utbildningar och workshoppar. Självklart har jag också läst mycket om självutveckling, självacceptans och självkärlek.

Och så inser jag att jag själv, i perioder, varit väldigt självupptagen. Det där "inre arbetet" har gjort att en del av världen försvunnit, som att mitt "personliga" är viktigare än det som är utanför mig.

Jag tror, på riktigt, att det är viktigt att skapa inre trygghet. Det är bra att göra inre resor. Det är bra att få större förståelse för sig själv - och för andra. Men om detta bara används för att blåsa upp sitt eget ego, att bara tänka på sig själv... vad är det då värt?

Därför är det viktigt, tycker jag, att inte stanna vid "självförståelse". Det är också viktigt att se vidare. Vad kan du göra, vad kan du åstadkomma, när du är mer trygg i dig själv? Vad blir viktigt när dina egna behov är uppfyllda? Finns det då tid eller plats för din mission, om du bar någon?

Jag var så påverkad av Jantelagen, det var nästan så att det satt i mina ben, att jag verkligen har behövt gå från känslor av värdelöshet (det händer fortfarande ibland) till känslan av att ha ett värde. Jag behövde förstå vad essentiella kvaliteter är. Jag behövde förstå att mycket av det jag tycker att jag behöver, redan finns inuti mig. Det skapade en slags trygghet i mig.

Konkret handlar kapitlet i boken om hur jag, lite i taget, inser att jag är en kvinna och att det är tillåtet att också uppfatta och leva med mina feminina kvaliteter. Lite i taget har jag blivit vän med kvinnan i mig, eller snarare det feminina i mig. 

Jag upptäckte att jag behövde börja umgås med kvinnor, för det hjälper mig också att bejaka kvinnan i mig, och minska rädslan för det feminina.

Känner du igen dig i mitt resonemang? Lyssna gärna på poddavsnittet.

Vad är essentiella kvaliteter i dig? 

Behöver du coaching?

coaching zoom

1 000,00 kr

En timmes coaching med Charlotte via zoom. Kom ihåg att bestämma en tid för coaching. Kontakta Charlotte via sms 070 322 42 42 och ange dina önskemål.

När du har betalat för coachingen, skickar Charlotte en zoomlänk till dig.

Priset är inklusive moms. Mer om coaching kan du läsa här.

Lägg i kundvagnen

Jag vill hjälpa dig! 

Charlottepodden är ett av mina bidrag till en mer kärleksfull värld. Kärleken startar inne i oss själva och därför vill jag med, med den här podden bidra till att du känner större kärlek och självacceptans... för den som älskar sig själv, har också lättare att känna kärlek till andra och till annat. 

Därför innehåller #charlottepodden intervjuavsnitt och reflektionsavsnitt, för det mesta på svenska, men ibland på engelska. 

 I intervjuavsnitten möter du personer som inspirerar mig och vi för samtal som jag hoppas ska inspirera dig till mer kärlek. 

 Reflektionsavsnitten fokuserar på hur du kan ta makten i ditt liv, och utgår från min bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap". Du får lyssna till olika kapitel i boken och höra mina tankar kring det - som inspiration till ditt eget växande. 

Du kan hjälpa mig! 

Lyssnare hittar poddar genom att rekommendera dem till andra. Jag blir oerhört tacksam om du gör det. 

Skriv en recension av podden i din podcastapp. (Eller nöj dig med att ge den en massa stjärnor). 

Dela avsnitt med andra, rekommendera podden , tagga ordet #charlottepodden, så kan fler hitta den. 

Jag driver #charlottepodden helt på min fritid. När du har lust att stödja mitt arbete, swisha gärna en slant till 0703224242 och skriv ”till charlottepodden” så vet jag vad det gäller. Tack för att du har läst ända hit. 

Världen behöver mer kärlek. 

Jag gör mitt och du gör vad du kan! 

Tillsammans kan vi skapa magi. 

Charlotte Cronquist är kärlekskrigare 

Love is the answer 

Du hittar alla avsnitten av #charlottepodden på soundcloud 

94. Dags att frigöra din sexuella kraft?

Tänk att det fortfarande finns så mycket skam och skuld kring det vackraste vi har: Det intima mötet mellan människor!

Jag har själv hållit min sexuella kraft tillbaka i stora delar av mitt liv. Och vet du vad som händer när jag inte längre gör det? Det sker en avslappning i mitt system - och dessutom frigörs energi.

I det här avsnittet reflekterar jag kring den sexuella kraften och vad som håller den tillbaka. Jag visar bland annat vilka spratt våra tankar kan ställa till med. Du kanske också har en inre röst som manar dig till försiktighet, som vill att du inte ska vara för mycket?

Jag läser också ett kapitel ur min bok "100 procent Charlotte - ta ditt inre ledarskap" - där jag bland annat berättar om två episoder där min sexuella kraft fick fritt spelutrymme.

Välkommen att lyssna och reflektera över ditt förhållande till din sexuella kraft och energi.

Jag vill hjälpa dig! 

Charlottepodden är ett av mina bidrag till en mer kärleksfull värld. Kärleken startar inne i oss själva och därför vill jag med, med den här podden bidra till att du känner större kärlek och självacceptans... för den som älskar sig själv, har också lättare att känna kärlek till andra och till annat. 

Därför innehåller #charlottepodden intervjuavsnitt och reflektionsavsnitt, för det mesta på svenska, men ibland på engelska. 

 I intervjuavsnitten möter du personer som inspirerar mig och vi för samtal som jag hoppas ska inspirera dig till mer kärlek. 

 Reflektionsavsnitten fokuserar på hur du kan ta makten i ditt liv, och utgår från min bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap". Du får lyssna till olika kapitel i boken och höra mina tankar kring det - som inspiration till ditt eget växande. 

Du kan hjälpa mig! 

Lyssnare hittar poddar genom att rekommendera dem till andra. Jag blir oerhört tacksam om du gör det. 

Skriv en recension av podden i din podcastapp. (Eller nöj dig med att ge den en massa stjärnor). 

Dela avsnitt med andra, rekommendera podden , tagga ordet #charlottepodden, så kan fler hitta den. 

Jag driver #charlottepodden helt på min fritid. När du har lust att stödja mitt arbete, swisha gärna en slant till 0703224242 och skriv ”till charlottepodden” så vet jag vad det gäller. Tack för att du har läst ända hit. 

Världen behöver mer kärlek. 

Jag gör mitt och du gör vad du kan! 

Tillsammans kan vi skapa magi. 

Charlotte Cronquist är kärlekskrigare 

Love is the answer 

Du hittar alla avsnitten av #charlottepodden på soundcloud 

93. Ingrid Frideborgsdotter: Tid att befria vaginan!

 Jag mötte Ingrid Frideborgsdotter för första gången på Skeppsuddens kursgård. Det var hösten 2007 och vi båda skulle gå den nystartade utbildningen till sexsibilitycoach. Bara det var ett stort äventyr i våra liv.

Förmodligen hade jag inte skrivit mina böcker om sex, tantra och närhet utan den. Och Ingrid Frideborgsdotter hade troligen inte fått impulsen till Viva vagina.

Viva vagina är en metod som bidrar till att kvinnor kan släppa blockeringar och trauma i underlivet. Den som tar emot en Viva vagina-session kommer troligen att få bekanta sig både med qigong och akupressur, som är två av Ingrids viktigaste verktyg.

 - Jag är influerad av den österländska synen på läkning, men är inte skolad i västerländsk medicin, säger Ingrid.

I många år bodde Ingrid på Ramsö, strax utanför Vaxholm. Där hade hon sitt eget lilla paradis. Jag minns väl hennes stora rum, iklätt endast en matta och som gjort för qigong-rörelser. Ramsö fick hon lämna under pandemin och numera har hon skapat en ny plattform i Näsåker.

Nu i oktober startar hon Viva vagina terapeut-utbildning, så fler ska kunna använda metoden när Ingrids egna krafter en dag avtar.

I det här avsnittet samtalar Ingrid och jag både om Viva vagina och hur det är som kvinna att arbeta med frågor som rör tantra, kropp och njutning. 

Och du kommer att märka att jag bor i närheten av Bromma flygplats.

Vill du veta mer om Viva vagina-utbildningen? Den startar redan 14 oktober i Stockholm. 

charlottepodden · 93. Ingrid Frideborgsdotter: Viva vagina!

Jag vill hjälpa dig! 

Charlottepodden är ett av mina bidrag till en mer kärleksfull värld. Kärleken startar inne i oss själva och därför vill jag med, med den här podden bidra till att du känner större kärlek och självacceptans... för den som älskar sig själv, har också lättare att känna kärlek till andra och till annat. 

Därför innehåller #charlottepodden intervjuavsnitt och reflektionsavsnitt, för det mesta på svenska, men ibland på engelska. 

 I intervjuavsnitten möter du personer som inspirerar mig och vi för samtal som jag hoppas ska inspirera dig till mer kärlek. 

 Reflektionsavsnitten fokuserar på hur du kan ta makten i ditt liv, och utgår från min bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap". Du får lyssna till olika kapitel i boken och höra mina tankar kring det - som inspiration till ditt eget växande. 

Du kan hjälpa mig! 

Lyssnare hittar poddar genom att rekommendera dem till andra. Jag blir oerhört tacksam om du gör det. 

Skriv en recension av podden i din podcastapp. (Eller nöj dig med att ge den en massa stjärnor). 

Dela avsnitt med andra, rekommendera podden , tagga ordet #charlottepodden, så kan fler hitta den. 

Jag driver #charlottepodden helt på min fritid. När du har lust att stödja mitt arbete, swisha gärna en slant till 0703224242 och skriv ”till charlottepodden” så vet jag vad det gäller. Tack för att du har läst ända hit. 

Världen behöver mer kärlek. 

Jag gör mitt och du gör vad du kan! 

Tillsammans kan vi skapa magi. 

Charlotte Cronquist är kärlekskrigare 

Love is the answer 

Du hittar alla avsnitten av #charlottepodden på soundcloud 

92. Får du vara i ljuset?

Nyligen mötte jag en person som talade om att gå på ett minfält och att hen inte visste när en mina skulle brisera. När det hände var det som att hen ramlade ner i mörkret och livet blev, för en kortare eller längre tid nästan outhärdligt att leva.

Du har troligen trampat på minor, du har troligen haft det jobbigt ibland, du känner troligen till den typen av inre mörker. 

Ibland tänker jag att stora delar av självhjälpsbranschen lever på vårt mörker och rädslan för det. Men hur hanterar vi ljuset? Får vi vara i ljuset? Får vi ens vara medvetna om att det finns?

Jag kan uppleva ett starkt "ljus" när jag exempelvis mediterar. Det är som att jag då kommer i kontakt med något som är större än jag. Kanske du vill kalla det kraft, kanske energi, kanske kärlek? Vad det än är, är det en plats där det är "tillåtet" att uppfatta att det finns ett slags ljus också inom oss som människor.

I det här avsnittet av #charlottepodden reflekterar jag kring detta med ljuset. (Hm, reflektera, spegla ... ja det ligger ju i sakens natur). Jag tar bland annat om känslan av att känna sammanhang och gemenskap. Just detta har varit läkande för mig. Att känna att jag hör till något. Och den känslan har förstärkts när jag tillåter ljuset att skina på mig. 

Och det intressanta är detta: När jag är mindre rädd för mörkret i mig, är det lättare att komma åt ljuset. Det är som att allt behöver finnas. Det ljusa, det mörka, och det som finns emellan.

Jag läser också ett av de sista kapitlen i 100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap, som handlar om att tillåta ljuset att flöda.

SOUNDCLOUD

Är du behov av coaching? Jag kan finnas där för dig. 

Coaching - personligt möte

1 250,00 kr

60 minuters coaching med Charlotte Cronquist. Ni möts i hennes mottagningsrum i Minneberg, Bromma. I priset ingår 25% moms. Mer om Charlotte som coach kan du läsa här.

Lägg till i kundvagnen

Jag vill hjälpa dig! 

Charlottepodden är ett av mina bidrag till en mer kärleksfull värld. Kärleken startar inne i oss själva och därför vill jag med, med den här podden bidra till att du känner större kärlek och självacceptans... för den som älskar sig själv, har också lättare att känna kärlek till andra och till annat. 

Därför innehåller #charlottepodden intervjuavsnitt och reflektionsavsnitt, för det mesta på svenska, men ibland på engelska. 

 I intervjuavsnitten möter du personer som inspirerar mig och vi för samtal som jag hoppas ska inspirera dig till mer kärlek. 

 Reflektionsavsnitten fokuserar på hur du kan ta makten i ditt liv, och utgår från min bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap". Du får lyssna till olika kapitel i boken och höra mina tankar kring det - som inspiration till ditt eget växande. 

Du kan hjälpa mig! 

Lyssnare hittar poddar genom att rekommendera dem till andra. Jag blir oerhört tacksam om du gör det. 

Skriv en recension av podden i din podcastapp. (Eller nöj dig med att ge den en massa stjärnor). 

Dela avsnitt med andra, rekommendera podden , tagga ordet #charlottepodden, så kan fler hitta den. 

Jag driver #charlottepodden helt på min fritid. När du har lust att stödja mitt arbete, swisha gärna en slant till 0703224242 och skriv ”till charlottepodden” så vet jag vad det gäller. Tack för att du har läst ända hit. 

Världen behöver mer kärlek. 

Jag gör mitt och du gör vad du kan! 

Tillsammans kan vi skapa magi. 

Charlotte Cronquist är kärlekskrigare 

Love is the answer 

Du hittar alla avsnitten av #charlottepodden på soundcloud 

91. Nellie Wedén skapar livspirr

Jag mötte Nellie Wedén på en festival för mer än tio år sedan. Jag såg livspirret i henne. Det var som att vara i närheten av en person som nyfiket och lekfullt tar för sig av livet. Och sedan dess ingår jag i hennes periferi.

När jag tänker på Nellie blir jag glad. Det är som att läpparna dras uppåt automatiskt. Det är som att hennes energi är smittsam också på håll. 

Från mitt perspektiv är Nellie en person med stort hjärta, med många idéer, med en förmåga att tillåta smärta i livet och sedan lära sig av det. Jag har knappt sett henne som ledarskapskonsult, det är som att jag kommit in i det som ligger vid sidan om och som, verkar det, tar allt mer plats i hennes liv.

Kanske handlar det om livet, om vad som händer när föräldrar dör, när barnen börjar bli stora, när utmattningen kommer, när sorg och smärta får finnas? Kanske är det då som livspirret verkligen får plats. Det är så jag tänker när Nellie är i mitt hjärta - att hon tillåter livets alla faser och därmed öppnar för ... livet, pirret, energin.

Du ska få lyssna på Charlottepoddens avsnitt 91 med Nellie. Egentligen borde det ha varit publicerat för länge sedan. Inspelningen gjordes när snön föll i december 2022. Och denna vår har mitt liv trängt ut arbetet med podden, så jag publicerade bara några enstaka avsnitt. Nu hoppas jag att det blir mer plats i mitt liv för förtroliga samtal!

Nellie och jag talar naturligtvis om livspirret och vad det är. Om vad som engagerar Nellie. Och om hur hon kan använda sina ledarskapskunskaper i tantravärlden. Kanske finns det lärare som skulle behöva lära sig mer om just ledarskap och att leda grupper.

Lyssna på vårt samtal. Se hur vi faller varandra i talet. Var med om en stund av glädje. Och Nellie, förlåt att det tog sådan tid. När du lyssnar kan du få en spegling av vem du var när inspelningen skedde.

AOUNDCLOUD

Jag vill hjälpa dig! 

Charlottepodden är ett av mina bidrag till en mer kärleksfull värld. Kärleken startar inne i oss själva och därför vill jag med, med den här podden bidra till att du känner större kärlek och självacceptans... för den som älskar sig själv, har också lättare att känna kärlek till andra och till annat. 

Därför innehåller #charlottepodden intervjuavsnitt och reflektionsavsnitt, för det mesta på svenska, men ibland på engelska. 

 I intervjuavsnitten möter du personer som inspirerar mig och vi för samtal som jag hoppas ska inspirera dig till mer kärlek. 

 Reflektionsavsnitten fokuserar på hur du kan ta makten i ditt liv, och utgår från min bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap". Du får lyssna till olika kapitel i boken och höra mina tankar kring det - som inspiration till ditt eget växande. 

Du kan hjälpa mig! 

Lyssnare hittar poddar genom att rekommendera dem till andra. Jag blir oerhört tacksam om du gör det. 

Skriv en recension av podden i din podcastapp. (Eller nöj dig med att ge den en massa stjärnor). 

Dela avsnitt med andra, rekommendera podden , tagga ordet #charlottepodden, så kan fler hitta den. 

Jag driver #charlottepodden helt på min fritid. När du har lust att stödja mitt arbete, swisha gärna en slant till 0703224242 och skriv ”till charlottepodden” så vet jag vad det gäller. Tack för att du har läst ända hit. 

Världen behöver mer kärlek. 

Jag gör mitt och du gör vad du kan! 

Tillsammans kan vi skapa magi. 

Charlotte Cronquist är kärlekskrigare 

Love is the answer 

Du hittar alla avsnitten av #charlottepodden på soundcloud 

90. Amanda Mungsgård: "Jag vill skapa upplevelser utöver det vanliga

Vi befinner oss i rummet för workshopledare på Stockholms tantrafestival hösten 2022. Något får oss att börja samtal och snabbt kommer det att handla om följande stora fråga: ”Vad är det att hålla space för andra”?

Det är som att något händer i rummet, som att taket lyfter sig, som att allting är öppet. Det blir som att vi tumlar runt i universum en stund. Orden kommer och går, som inandningar och utandningar och det är som att jag både är en del av och bevittnar vårt samtal.

Där och då frågar jag kreatören Amanda Mungsgård om hon vill vara med i #charlottepodden. Jag får ett spontant ja.

Förvånande ofta är jag med om möten där mysteriet är med. Jag möter någon och så hamnar vi i ett slags varande. Det är nästan som om tiden står still. Som att vi står där och ser varandra i en evighet. Som att något djupare i mig når något djupare i en annan.

Hur det kändes i Amanda vet jag inte, men jag vet att min nyfikenhet på henne växte explosionsartat.

En tid senare kom hon hem till mig och det blev ett slingrande samtal om kreativitet, om att hålla space, om mysteriet, om den kreativa kraften, om livmoderns roll, om kärlekskrigaren, om längtan efter extatiska tillstånd.

Nu har det gått några månader och jag lyssnar på inspelningen, kommer tillbaka till samtalet, känner hur sprittande glad jag blir av att lyssna på samtalet, så är i efterhand.

Amanda Mungsgård arbetade i många år inom Burning Man-rörelsen och hon fortsätter att vara kreatör, har så många idéer att det kan vara svårt att sortera dem. Hon älskar när projekt har begränsningar och samtidigt ge sig hän och släppa kontrollen.

Hon har många bollar i luften, ofta, och det ska bli spännande att se var de landar.

Och du som funderat på vad den kreativa kraften kan vara, eller vad någon menar när de säger ”jag håller space”, så har du här ett avsnitt att lyssna till och reflektera över.

Du hittar Amanda på instagram.

Nyfiken på hennes event? Klicka här.

Jag vill hjälpa dig! 

Charlottepodden är ett av mina bidrag till en mer kärleksfull värld. Kärleken startar inne i oss själva och därför vill jag med, med den här podden bidra till att du känner större kärlek och självacceptans... för den som älskar sig själv, har också lättare att känna kärlek till andra och till annat. 

Därför innehåller #charlottepodden intervjuavsnitt och reflektionsavsnitt, för det mesta på svenska, men ibland på engelska. 

 I intervjuavsnitten möter du personer som inspirerar mig och vi för samtal som jag hoppas ska inspirera dig till mer kärlek. 

 Reflektionsavsnitten fokuserar på hur du kan ta makten i ditt liv, och utgår från min bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap". Du får lyssna till olika kapitel i boken och höra mina tankar kring det - som inspiration till ditt eget växande. 

Du kan hjälpa mig! 

Lyssnare hittar poddar genom att rekommendera dem till andra. Jag blir oerhört tacksam om du gör det. 

Skriv en recension av podden i din podcastapp. (Eller nöj dig med att ge den en massa stjärnor). 

Dela avsnitt med andra, rekommendera podden , tagga ordet #charlottepodden, så kan fler hitta den. 

Jag driver #charlottepodden helt på min fritid. När du har lust att stödja mitt arbete, swisha gärna en slant till 0703224242 och skriv ”till charlottepodden” så vet jag vad det gäller. Tack för att du har läst ända hit. 

Världen behöver mer kärlek. 

Jag gör mitt och du gör vad du kan! 

Tillsammans kan vi skapa magi. 

Charlotte Cronquist är kärlekskrigare 

Love is the answer 

89. Vad gör du när någon vill kontrollera dig?

Jag ligger i sängen och läser Dagens Nyheter. En rubrik får mig att haja till. Jag bara måste läsa. "Han oroar sig över att någon ska se mig naken."

En kvinna vill få råd hur hon ska hantera sambons rädsla för att någon ska se henne naken. Jag läser en artikel om kontrollbehov.  En psykolog ger råd.

Jag läser upp hennes brev för min sambo. Jag frågar vad han skulle ge henne för råd? Och sedan säger jag att mitt råd till henne är: Spring fort som fan, det kommer bara att bli värre.

Något i mig säger att jag bara måste tala om det här, göra ett poddavsnitt om det. Jag sätter mig vid datorn och börjar samla mina tankar. Minnena väller upp. De känns både i mig och på huden. Jag känner ett tryck över hjärtat. Jag känner medkänsla med mitt yngre jag - och samtidigt är jag så tacksam över att jag valt att inte glömma, att jag bit för bit har lärt mig att se mer om vad som påverkat mig genom livet. 

En av mina första pojkvänner var extremt svartsjuk. I dag inser jag att det jag utsattes för var ett extremt kontrollbehov. Och det fick mig att reflektera kring olika sorters kontrollbehov.  Lyssna gärna på avsnittet i #charlottepodden och reflektera. Kanske kan du slippa få erfarenheter som mina.

Jag skickar med några frågor redan nu:

• Hur ser ditt kontrollbehov ut?

• När vill du kontrollera andra?

• När har du accepterat att andra kontrollerar dig?

• Vad är det som utlöser det?

• Finns det en koppling mellan svartsjuka och kontrollbehov i dina relationer?

Jag vill hjälpa dig! 

Charlottepodden är ett av mina bidrag till en mer kärleksfull värld. Kärleken startar inne i oss själva och därför vill jag med, med den här podden bidra till att du känner större kärlek och självacceptans... för den som älskar sig själv, har också lättare att känna kärlek till andra och till annat. 

Därför innehåller #charlottepodden intervjuavsnitt och reflektionsavsnitt, för det mesta på svenska, men ibland på engelska. 

 I intervjuavsnitten möter du personer som inspirerar mig och vi för samtal som jag hoppas ska inspirera dig till mer kärlek. 

 Reflektionsavsnitten fokuserar på hur du kan ta makten i ditt liv, och utgår från min bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap". Du får lyssna till olika kapitel i boken och höra mina tankar kring det - som inspiration till ditt eget växande. 

Du kan hjälpa mig! 

Lyssnare hittar poddar genom att rekommendera dem till andra. Jag blir oerhört tacksam om du gör det. 

Skriv en recension av podden i din podcastapp. (Eller nöj dig med att ge den en massa stjärnor). 

Dela avsnitt med andra, rekommendera podden , tagga ordet #charlottepodden, så kan fler hitta den. 

Jag driver #charlottepodden helt på min fritid. När du har lust att stödja mitt arbete, swisha gärna en slant till 0703224242 och skriv ”till charlottepodden” så vet jag vad det gäller. Tack för att du har läst ända hit. 

Världen behöver mer kärlek. 

Jag gör mitt och du gör vad du kan! 

Tillsammans kan vi skapa magi. 

Charlotte Cronquist är kärlekskrigare 

Love is the answer 

88. Tänk om du redan lever ditt drömliv?

Ganska ofta möts jag av uppmaningar av typen: 

Lever du ditt drömliv?

 Lever du din potential? 

Är du den bästa versionen av dig själv?

Sådana frågor får jag också - och ibland blir jag triggad. 

Vad händer i dig när du får sådana uppmaningar?

I det här poddavsnittet reflekterar jag kring de här begreppen och vad som väcks i mig. 

Hör gärna av dig till mig om avsnittet väcker något i dig! 

Ibland kan det vara skönt att få coaching, även om du tycker att du duger som du är. <3

Coaching - personligt möte

1 250,00 kr

60 minuters coaching med Charlotte Cronquist. Ni möts i hennes mottagningsrum i Minneberg, Bromma. I priset ingår 25% moms. Mer om Charlotte som coach kan du läsa här.

Lägg till i kundvagnen

87. Gaia Q Lindroos: "Jag ska bli tantraguru" #charlottepodden

Gaia Q Lindroos kommer emot mig med ett stort leende. När hon kramar mig är hela hon ett ja. Och det känns som att hon bubblar, verkligen bubblar av energi. Det känns nästan som att vara i närheten av ett kärnkraftverk. Så mycket kraft. Och så många idéer som föds - och förverkligas - av denna tusenkonstnär.

Innan jag börjar en poddinspelning brukar jag fråga personen jag ska samtala med hur jag ska presentera hen. Då brukar det uppstå ett ögonblicks tvekan, ibland mer, samtidigt som blicken far och personen funderar på vilken aspekt av hen själv som ska vara i förgrunden. "Vem är jag?" "Vilken av alla mina roller ska jag välja?" Kanske det ibland händer att personen funderar på vad som ska locka någon att lyssna på samtalet?

Också hos Gaia finns den där tvekan, en stund av inre väljande. Så landar hon i det som känns mest naturligt just nu: "Jag är en tusenkonstnär". Bra val av en kvinna med många engagerade järn i elden.

När jag mötte henne första gången var hon Anna-Lena. Under senare år har något hänt, som bland annat inneburit att hon blivit Gaia. Det är som att hon steppat upp rejält och som att hon har kommit på att livet egentligen är enkelt. Det sker ju nu.

I höstas deltog jag i en av hennes workshoppar, i Temple of tantra i Stockholm. Vi var ett femtiotal människor som möttes av änglar, kramar och tog oss ner i en grotta under gamla stan, i ett rum med stjärnor i taket och madrasser på golvet. Här skulle nybörjare och erfarna tantriker skapa en massagekväll tillsammans.

Och där stod Gaia och lyste och drog in oss i sin lyskraft och i sin självklarhet. Hon bjöd in oss att vara oss själva lite extra för några timmar.

Jag hamnade i en situation där jag behövde säga nej och sökte upp Gaia. "Du kanske är här för att träna på att säga nej", sa hon och bidrog till att fixa situationen. Hon mötte mig. Och det var i det ögonblicket jag tänkte att jag ville bjuda in Gaia till #charlottepodden.

Och så är det så härligt med en kvinna som frankt säger: "Jag ska bli en tantraguru" - det berättar hon självklart mer om i podden.

Vill du få fler upplevelser av Gaia, kolla in hennes Youtube-kanal med massor (ja, massor!) med material.

Så här bubblande kan det bli när två drottningar möts i ett poddsamtal.

Här kan du lyssna på hela poddavsnittet:

JAG VILL HJÄLPA DIG! 

Charlottepodden är ett av mina bidrag till en mer kärleksfull värld. Kärleken startar inne i oss själva och därför vill jag med, med den här podden bidra till att du känner större kärlek och självacceptans... för den som älskar sig själv, har också lättare att känna kärlek till andra och till annat.

Därför innehåller #charlottepodden intervjuavsnitt och reflektionsavsnitt, för det mesta på svenska, men ibland på engelska.

I intervjuavsnitten möter du personer som inspirerar mig och vi för samtal som jag hoppas ska inspirera dig till mer kärlek.

Reflektionsavsnitten fokuserar på hur du kan ta makten i ditt liv, och utgår från min bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap". Du får lyssna till olika kapitel i boken och höra mina tankar kring det - som inspiration till ditt eget växande.

DU KAN HJÄLPA MIG! 

Lyssnare hittar poddar genom att rekommendera dem till andra. Jag blir oerhört tacksam om du gör det.

Skriv en recension av podden i din podcastapp. (Eller nöj dig med att ge den en massa stjärnor).

Dela avsnitt med andra, rekommendera podden , tagga ordet #charlottepodden, så kan fler hitta den.

Jag driver #charlottepodden helt på min fritid. När du har lust att stödja mitt arbete, swisha gärna en slant till 0703224242 och skriv ”till charlottepodden” så vet jag vad det gäller. Tack för att du har läst ända hit.

Världen behöver mer kärlek. Jag gör mitt och du gör vad du kan! Tillsammans kan vi skapa magi.

Charlotte Cronquist är kärlekskrigare

Love is the answer