Ingen skam i kroppen - frigör din sexuella kraft

Boken för dig som vill tillåta din lust att flöda.

ingenskamcharlotte.jpg

Ingen skam i kroppen är en bok om kvinnans sexualitet och om rätten att vara sexuell. Den vill bidra till att du känner dig fria att bejaka din sexuella kraft och få mer tillgång till din livskraft.

Boken vill bidra till en öppnare syn på kvinnans sexualitet, bryta tabun och få ett slut av skambeläggandet av sex och njutning.

I bokens första del får du möta författarens resa från skam till lust och i den andra delen bjuds du in till en egen resa.

Boken passar läsare av alla kön.

Ingen skam i kroppen - frigör din sexuella kraft finns både som pappersbok och som e-bok. Den finns också på många bibliotek i båda format. 

Några tankar kring boken och varför den skrevs


Många kvinnor har känt att deras sexualitet varit skambelagd, 
av föräldrar, av samhället och till och med av dem själva. 
Men varför är det så? 
Varför finns det så många tabun kring det som är en av våra starkaste drifter? 
Vad kan och vill du göra för att släppa dina rädslor, för att hitta tillbaka till dig själv och sluta känna skam?
Ingen skam i kroppen är fylld av övningar, reflektioner, meditationer och tankar som hjälper dig
att känna dig så trygg i dig själv att du får större möjlighet att leva ditt liv precis som du vill.

I bokens första del beskriver Charlotte sin resa från skam till lust, från förnekande till bejakande.

Den andra delen handlar om din resa. 
Tonen i boken är vänlig, tillåtande och öppen. 
Du får möjligheter att reflektera över vem du är i allmänhet och ditt förhållande till din sexualitet i synnerhet. 
Det finns många konkreta övningar för dig som vill få ökad självkännedom och som stimulerar din sinnlighet. 
Detta är andra upplagan av Ingen skam i kroppen och Charlotte har insett att boken har fyllt ett tomrum. 
Charlotte har fått väldigt mycket positiv feedback från både kvinnor och män. 
Och den har bidragit till att göra hennes eget liv mer passionerat.

stepintounknown.jpg

 

Läs vad Gösta Tingström tycker om boken


”Första delen är en stark berättelse om henne själv. Hon vågar. Med sig själv som insats. Läsarens reaktion blir att man blir väldigt personligt berörd. Om det var så här för henne, hur var det då för mig, mina systrar eller älskare?

Det här är verkligen en bok i tiden... 
...Detta är säkert befriande och utvecklande läsning som kan hjälpa många kvinnor bort från passivitet, 
förnekande, blygsel, rutinsex mm till ett bättre liv med kunskaper och lyckligt bejakande av sin sexualitet."
Gösta Tingström - läs hela hans recension här.

Charlotte coachar också om lust, sexualitet och relationer. Det kan du läsa mer om här.