Välkommen till lekfulla tantrakvällar

våren 2024

fem fredagskvällar för dig som vill uppleva tantra på ett lekfullt sätt. Du är särskilt välkommen om du är 50+!

Var med på en eller alla kvällar!

Vill du möta andra som också är intresserade av eller nyfikna på tantra? Då kan Lekfulla tantrakvällar vara något för dig.
Dessa kvällar är i första hand för dig som är 50+ (även om jag inte kollar leg, är du yngre och vill vara med är du välkommen). Jag har mött många som är lite äldre och nyfikna på tantra och där en del inte riktigt vågar. Ett vanligt argument är ”jag kommer nog att vara äldst och det känns inte bekvämt för mig.”
Du kan börja med tantra när du vill"!

VAD ÄR LEKFULLA TANTRAKVÄLLAR?

Tanken är att du kan välja om du vill gå en, flera eller alla kvällar. Varje kväll har ett eget tema. Och varje gång finns åtminstone en övning där någon form av beröring ingår.

Kvällarnas fokus är att ge dig direkta upplevelser av vad tantra är. Det blir många övningar och ganska lite prat. 

När jag talar om tantra brukar jag säga att nyckelorden är andning, ljud, rörelse, närvaro och medvetenhet. Ju längre jag håller på med tantra, desto tydligare blir det att energi också är ett viktigt begrepp.

Därför kommer jag att visa hur du kan bygga energi i kroppen, både för att njuta mer och som du kan ha nytta av i livet i stort.

Somliga förknippar tantra med sex. Njutning är givetvis en del av tantra, men inte det viktigaste. Men om du lär dig att använda andning, ljud, rörelse, närvaro och energi på ett medvetet sätt, kommer det att påverka ditt sexliv positivt. 

Tantra bidrar till att jag personligen njuter mer och längre, att jag är tryggare i mig själv och att min självacceptans har ökat. Dessutom är jag mycket öppnare, mindre dömande och mer lekfull idag! 

En viktig insikt som förra höstens tantrakvällar gav mig, är hur fint det är när en grupp följs åt och lär sig mer om tantra. Så min förhoppning är att du väljer att gå alla kvällar (då får du också en viss rabatt). Självklart går det också att gå en enstaka kväll.

FÖR VEM?

I första hand personer som är 50+. Du är välkommen oavsett relationsstatus, könstillhörighet eller sexuell preferens.

NÄR?

Fredagskvällar med start 8 mars 2024

FINNS DET NÅGRA REGLER?
Mina event är helt alkohol- och drogfria. Kom nykter.
”Det som händer i Las Vegas, stannar i Las Vegas”.
Kvällarna innehåller inga rena sexuella inslag.
Det är viktigt att ha koll på dina gränser och att uttrycka dem. Beröring sker efter samtycke. Som deltagare väljer du om du vill vara med i en övning och var dina gränser går. Viss nakenhet kan förekomma, lite beroende på tema för kvällen. 

De här kvällarna är till för att du ska få en bättre relation till dig själv och din kropp - och därmed också lättare att få kontakt med andra. Du kommer att få göra en rad tantriska meditationer, men också träna på olika andningstekniker, massage och få energin att flöda. 

HUR GÅR DET TILL?

Du kan välja att vara med på en eller flera workshoppar.
Om detta är ditt första möte med tantra, behöver du gå den första workshoppen, för att få gå på de kommande. Med tidigare erfarenhet av tantra, kan du gå vilka workshoppar du vill.
Grundtanken med lekfulla tantrakvällar är att ge dig en möjlighet att få sex doser tantra, varannan vecka under hösten. Det allra bästa är om du väljer att köpa Lekfulla tantrakvällar som ett paket, där du får gå samtliga workshoppar.  Hela paketet kostar 2500 kr inkl moms. Då är du också garanterad plats på alla kvällar.

Du kan också köpa plats på en workshop i taget - men då finns risken att det redan är utsålt på den workshop du vill gå. Varje workshop kostar 600 kr inkl moms.

HUR MÅNGA:

Vi tar emot ca 20 personer i kursrummet.
Vi kommer att reservera några av platserna till personer som vill köpa ”paketet” - det vill säga plats på samtliga kvällar.

Var: Studio Touch, Vasastan, Stockholm

Tid: Fredagar med start 8 mars 2024 18-21

PRELIMINÄRA TEMAN:

8 mars - Lekfulla möten
22 mars - Samtycke och samtyckeshjulet
5 april - Tantrisk puja-ceremoni
19 april - Tantrisk energi
3 maj - Elementmassage

Vad ska jag ta med: Ha mjuka kläder, en vattenflaska och en handduk.

Regler för köp:
Ditt köp av en plats på en workshop eller hela paketet är bindande.
Du kan ge bort din plats till någon annan på en workshop - men meddela Charlotte vem som får platsen och kontaktuppgifter till den personen.

Pris och betalning (alla priser är inklusive moms).

Enstaka kväll: 600 kr. Swisha gärna till 1234 76 22 09 - ange workhoppens tema och din e-postadress, eller betala i webbshoppen.

Alla kvällar: 2500 kr

Teman för Vårens lekfulla tantrakvällar 

(dessa teman är preliminära och kan komma att justeras något). 

PS: Ett sätt att förbereda dig inför höstens workshoppar är att läsa boken ”Lekfull tantra - din väg till att njuta av livet.”