Elementet ELD: Väck din brinnande passion till liv!
Vad händer i dig när du tittar in i en brinnande eld? Vilka känslor väcks när du ser veden långsamt brinna upp, och ser eldens olika färger, samtidigt som du hör sprakandet från elden och hur den värmer din kropp?
Att stå vid en valborgsmässoeld kan ge mig känslan av pånyttfödelse, att en ny årstid är inne, att något får brinna för att ge plats för något annat.
Inom tantra har elementet eld en stark koppling till personlig styrka, passion och sårbarhet.
Enligt tantrisk tradition finns det fem element. Jord, vatten, eld, luft och eter. Nu ska det handla om eld.
Eld är det element som både kan värma och förtära, som kan föda och döda, det element som skapar transformation, från något till något annat. Eldens kraft kan vara skrämmande och självklart är det viktigt att ha respekt för elden. Och samtidigt, är det viktigt att ändå vara i eldens närhet, att inte sky den.
När du är passionerat förälskad är elden aktiv i dig och det kan vara både lockade och skrämmande. Jag minns när jag, för mer än 20 år sedan, blev passionerat förälskad. Jag var så kär att jag bokstavligen förlorade fotfästet och lät livet ta en helt ny inriktning. Genom elden skedde en transformation.
Så här i efterhand är jag glad över att ha varit med om passion och samtidigt inte intresserad av att vara där igen, åtminstone inte med så stor kraft som den gången. För besluten man fattar under passionerad förälskelse är sällan genomtänkta och kan få oväntade konsekvenser på sikt.
Elden har också en koppling till andra starka känslor, det är inte bara kärleken och lusten som kan påverkas. När du är uppfylld av eld kan det också innebära att du är i kontakt med din ilska. När du är eldig kan du vara fly förbannad, känna helig ilska eller helt enkelt känna dig vansinnigt arg.
Ilska har en ganska negativ klang i dagens samhälle. Det är en känsla vi ska dölja eller trycka ner. Men utan kontakt med ilska kan det vara svårt att komma i kontakt med passion, kärlek eller härliga sexuella möten. Du behöver glöden i dig - och det är bra att lära dig hur du kan hantera din ilska, så att den varken skadar dig eller någon annan.
Elementet eld har en koppling till kroppens tredje energipunkt, solar plexus chakrat, som är kopplat både till din personliga styrka och sårbarhet.
När du får beröring som är eldig, handlar det om att ta emot intensiva sensationer. Intensiteten kan skapas på många sätt - och när jag initierar eldberöring är det a och o att först uttrycka sina gränser och så även ha med stoppord. Grönt: jag vill ha mer. Orange: detta är på gränsen. Rött: det är för hårt, stanna upp en stund.
När du får ta emot (eller ge) elementmassage, kan du reagera på idén om att ge intensiv beröring. Det skulle ju kunna göra ont. Du skulle kunna få känna smärta. Men syftet med att ge intensiv beröring är att väcka kroppen, att få den att uppleva starkare förnimmelser - och det intressanta är att praktiskt taget alla som varit med om eldmassage i efterhand säger: Till min förvåning gillade jag det.
Efter en stunds intensitet är det bra att göra något helt annat, att skapa kontraster, därför rekommenderar jag supermjuk beröring efter en eldomgång.
På mina kurser ingår elementmassage och det brukar vara mycket uppskattat. Och som en extra insikt brukar deltagare säga: ”Det var inte alls som jag trodde, det kändes väldigt bra.”
Eldiga beröringstips
Ge eldmassage till någon - du kan smiska, nypa, klia, killa, rafsa, klämma, bita, göra tusen nålar (eller vad mottagaren accepterar). Lägg märke till hur det känns att ge någon eld.
Ta emot eldmassage - tydliggör dina gränser och ta sedan emot intensiv beröring. Var nyfiken och lekfull.
Gå in i köket och leta köksredskap som du kan använda för en stund med intensitet.
