Steg 8: Ett friare liv

I det här sista steget av Kvinnorummet får du verktyg som innebär att du kan leva ett friare liv.
Du kommer att lära dig:

• hur skam och skuld kan krympa ditt liv

• vad du kan göra för att hantera din rädsla

• bli modigare

• ta fler och större risker

• se på dig själv med större lekfullhet

• se på dig själv med självdistans och glädje

  Så att du när kursen är klar, känner dig mer redo att möta livet med öppen blick och att ta de steg ut vill ta, utan att låta ängslan eller oro hindra dig.

 Du lever precis just nu. Njut av det. Ingen vet hur länge livet varar. En dag är det slut. Har du då oroat dig över en massa saker i onödan? Kan du, de där sista ögonblicken, säga att du levt ditt liv?

Hur skulle du välja att leva om rädslan inte fanns där?
Hur skulle ett skamfritt liv se ut?
Vad skulle hända om du inte tyngs av andra förväntningar?
Vad längtar du verkligen efter att göra?
Hur kan du leva och helt enkelt gilla den person du är… och så lita på din inre kompass? Visst vore det härligt?

I det här steget av programmet kommer jag att tala om det som kan hindra dig att leva ett friare liv, ett liv på dina villkor, där du känner dig trygg att vara dig själv. Jag går inte in på djupet i de här mekanismerna, man kan säga att du får en orientering om det.

Här finns också en uppmuntran till dig att verkligen ta ditt liv på allvar - på ett lekfullt sätt. Vem tackar dig vid dödsbädden om du ligger där förgrämd och tycker synd om dig själv? Vad kan ditt första steg mot större frihet vara?