Kvinnorummet zoom
Kvinnorummet zoom är ett sätt att möta andra kvinnor som går onlineprogrammet. Det är ett sätt att möta andra kvinnor och lyssna på varandra. Vad kan vi lära av varandra?
Zoom-träffarna sker varannan tisdag kl 18.30-20.00 med start 3 februari 2026. Det blir sammanlagt sex zoomträffar.
3 februari Tema: Självkännedom
17 Februari Tema: Självkänsla
3 mars Tema: Livet här och nu
17 mars Tema: Din relation till din kropp
31 mars Tema: Sex och lust
14 april Tema: Ditt kön
På varje zoom-möte samtalar vi om en aspekt av att vara kvinna 50+. Du får möjlighet att i grupp reflektera över några frågor. Träffarna följer stegen i Kvinnorummet.
Så här går det till
Zoomträffen inleds med en kortare meditation.
Sedan checkar deltagarna in, en i taget. När du checkar in kan du berätta hur du känner dig just nu, eller något annat som känns viktigt att dela med gruppen.
Zoom-mötena spelas inte in och det som sägs i rummet stannar där. Tanken är alltså att du ska känna dig fri att reflektera kring de här frågorna och känna dig trygg i att dina tankar bara sprids av dig själv.
Vill du bara ha tillgång till zoomträffarna?
Du kan vara med i Kvinnorummet zoom, utan att gå onlineprogrammet. Det finns plats för 12 kvinnor vid varje zoomträff.
När du väljer att köpa tillträde till alla zoomträffar, så får du också tillgång till ett digitalt stöd (en onlinekurs), där du finner zoomlänkar och de frågor vi tar upp på träffarna.
Du behöver köpa din plats här för att få vara med.
Vad är skillnaden mellan Kvinnorummet och Kvinnorummet zoom?
Kvinnorummet är ett rent onlineprogram i nio steg. I Kvinnorummet ägnar du dig åt självstudier.
Kvinnorummet zoom innebär att du möter andra kvinnor via zoom. I zoom-programmet ingår sex av de nio stegen i Kvinnorummet, och vi möts varannan tisdag under våren.
Det är möjligt att göra enbart Kvinnorummet zoom - för att få möta andra kvinnor och dela tankar och känslor kring ett ämne - du går iså fall miste om delmomenten i det gedigna onlineprogrammet.
Smartast - om du har möjlighet - är att kombinera Kvinnorummet med Kvinnorummet zoom.
Du får tillgång till alla nio steg i Kvinnorummet - och dessutom Kvinnorummet zoom. som består av sex zoomträffar med start tisdag 3 februari 2026. Inför och mellan zoomträffarna går du igenom onlinekursens steg. Så du får både möjlighet att arbeta med Kvinnorummets steg i din takt - och för möjlighet att möta medsystrar en gång i veckan.
Delta i Vårtreminens sex zoom-möten tillsammans med kvinnor som deltar i onlineprogrammet Kvinnorummet. Zoom-möten följer de steg som Kvinnorummet erbjuder. Vi möts 90 minuter varannan tisdag med start 3 februari 2026 kl 18.30
Vill du vara med på enstaka zoomträffar? Det är också möjligt
Jag öppnar också för möjligheten att vara med på enstaka zoomträffar. Då swishar du 200 kr per träff och anger vilken du vill vara med på. (Till exempel KRZOOM2). Kom ihåg att ange din e-postadress. Jag skickar länk till zoomträffen och de frågor som är knutna till kommenade träff (frågorna skickas ut veckan innan zoomträffen).
Swisha 250 kr till mitt företagsswish 1234 76 2209, skriv din e-postadress och vilket zoommöte du planerar att delta i, så svarar jag med ett mejl direkt till dig. (Om du inte får något mejl, kolla din skräppost för säkerhets skull).
3 februari Tema: Självkännedom
17 Februari Tema: Självkänsla
3 mars Tema: Livet här och nu
17 mars Tema: Din relation till din kropp
31 mars Tema: Sex och lust
14 april Tema: Ditt kön
Några viktiga saker att tänka på under zoom-träffar:
Kom gärna till mötet några minuter i förväg och se till att din mikrofon och din kamera )på dator, padda eller telefon, fungerar.
Ha kameran på när du är med i zoom-mötet.
Tysta din mikrofon när det är någon annan som talar.
Tysta din mikrofon om du är i en miljö med mycket bakgrundsljud (slå på när du ska tala.)
Undvik att tala i mun på andra.
Lyssna intresserat när andra talar.
Om du vill, säg ett litet tack till den som delat före dig.
Kom i tid till mötet.
OBS! Se till att ladda ner zoom-appen, gärna någon dag före zoomträffen. Testa kamera och mikrofon i god tid. Jag har inte möjlighet att ge teknisk support (helt enkelt för att min tekniska kompetens inte räcker till.)