inspiratör: Rinella Rioda

Är du åldersrik?

Rinella Rioda är född 1959 precis som jag och är på riktigt nyfiken på vad som händer med henne när hon åldras.  Hon använder begreppet åldersrika kvinnor, som ett sätt att omvärdera hur vi ser på oss själva och ger därmed också vägledning till hur andra kan se på kvinnors åldrande.

Låt dig inspireras av Rinella. Lyssna på poddsamtalet mellan oss. Här får du ett litet smakprov:

Åldersrik. Säg det ordet högt för dig själv. Åldersrik. Vad händer med dig när du tar det ordet i munnen? Vilka associationer väcker det?
Sitt gärna en stund i meditation med ordet “åldersrik kvinna”. När du är klar, skriv ner några saker som du tycker kännetecknar åldersrikedom. Det blir också ett sätt att se åldrande ur ett nytt perspektiv. Istället för att våndas ålderdom, kanske det finns något att nyfiket se fram emot.

Här är hela poddsamtalet mellan Rinella och mig! Och jag är så glad att hon nu har börjar erbjuda åldersrika aktiviteter, hemma i Malmö och även på nätet.