5.7 klimakteriet startar en ny tid
“Vet du varför du sällan ser en medelålders kvinna i en stickad olle?
Hon är i klimakteriet och behöver en tröja med knappar.”
Jag minns när jag kom in i klimakteriet. Lång oregelbunden mens. Vallningar. Jag kände mig ofta obekväm, svettig. Jag vaknade ibland på nätterna och var sjöblöt. Ibland var mensen så kraftig att jag var tvungen att ha både binda och tampong, och ändå blev det blodspår när jag rusade till toan mitt i natten.
zonterapi hjälpte mig
Tänk att någon klämmer på mina fötter och resultatet blir att vallningar och svettningar försvinner. För mig kändes det nästan som magi.
En vän till mig var zonterapeut, och hennes behandlingar tog bort vallningarna helt och jag började känna igen mig själv.
Men samtidigt hände något annat. Jag grubblade över om jag hade ett värde som kvinna när jag slutade blöda. Jag var lite deppig över det emellanåt. Jag ville inte ha fler barn, jag var färdig med det, och ändå kändes det som att det som gjorde mig till kvinna togs ifrån mig.
Under en period kände jag mig osäker på mitt värde som kvinna och fick processa det en hel del.
Jag är inte detaljkunnig om hormoner, men jag antar att delar av de här starka känslorna i mig, handlade om att den hormonella balansen i kroppen förändras i samband med klimakteriet.
Några år senare, när blödandet definitivt hade upphört, så hittade jag hem till mig själv igen. Det kändes skönt att slippa blöda. Skönt att slippa de humörsvängningar som jag hade under menstruationscykeln. Det var skönt att veta att jag inte längre kunde bli gravid - det gjorde att jag kunde ha oskyddad sex med min partner.
Idag känner jag mig så fri att vara jag, på alla möjliga plan, och jag sörjer inte längre menstruationen. Däremot har jag funderat en hel del på varför det inte finns ett namn för kvinnor som passerat klimakteriet. Vi kunde väl kallas för något vackert?
“Är jag fortfarande en kvinna?”
Mens och identitet
När jag närmade mig klimakteriet hade jag mycket ångest kring att inte längre vara fertil. Det spelade liksom ingen roll att jag hade fött tre barn. Jag blev ledsen vid tanken på att inte ha den möjligheten längre och trodde att andra skulle se på mig som en före detta kvinna när mensen upphörde. Som tur var förändrades den självbilden över tid!
Vi får lära oss så mycket om fertilitetens betydelse som kvinnor. Många kvinnor känner en stark förväntan på sig att en dag bli mammor. Vissa tycker att de förväntningarna tynger, eftersom de inte längtar efter egna barn. Andra längtar efter att bli mammor, skapa en familj. För mig är det viktigt att varje kvinna får göra sitt eget val kring mödraskap och att det ska vara lika naturligt att vara kvinna med som utan barn. Förväntningarna på att bli mamma, kan också skapa trauman hos kvinnor som inte får barn - antingen för att de inte blir gravida eller för att de inte skaffat barn på andra sätt. Därför är det viktigt att inte skuldbelägga kvinnor som inte har barn, oavsett vad skälet till det är.
Jag känner många kvinnor som längtar efter barn och som vet att den biologiska klockan tickar… tiden då det är möjligt att bli gravid försvinner. Ibland innebär det att barnlösheten tar stor plats i livet och känns traumatisk.
du och klimakteriet
1. Hur är/var klimakteriet för dig?
2. Vem är du när möjligheten att bli gravid försvinner?
3. Hur kan kvinnor stötta varandra kring klimakteriet?
När du vill ha mer kunskap om klimakteriet är klimakteriepodden, med mer än två hundra avsnitt, en bra källa. Här skärskådas klimakteriet ur alla möjliga synvinklar. En viktig podd!
Skapa en ceremoni för att fira att du kommit i eller igenom klimakteriet. Du är på väg in i en ny fas i livet. Som hagga. Som vis kvinna!