6.9 kokosolja värmer lusten
Om du som ung kvinna hade lätt att bli kåt, kanske du lägger märke till en förändring hos dig. Kåtheten kanske inte ligger på ytan på samma sätt längre? Dina slemhinnor har kanske blivit skörare, vilket gör att penetrerande sex inte känns lika lockande?
Du kan ha penetrerande sex, även med sköra slemhinnor, men det kan innebära att du behöver förbereda dig mer.
Dessutom kan du arbeta aktivt med din lust och hitta njutning som du och din kropp uppskattar. Det kanske är tid att föra in nyheter i ditt sexliv?
Jag har faktiskt inte märkt av en förändring hos mina slemhinnor. De har fortfarande förmågan att göra könet fuktigt. Utan att vara expert på kvinnokroppen tror jag det beror på att jag tagit hand om mitt kön och att jag delvis har anpassat mitt sexliv, så att det känns skönt att älska.
Det jag rekommenderar dig är två saker:
Kokosolja
1. Se till att ha olja eller glidmedel när du ska älska eller onanera. Själv använder jag ekologisk kokosolja, som jag brukar mikra till ca 35 graders värme. Och sedan smörjer jag kroppen (eller låter någon smörja min kropp) med oljan.
Se alltså till att ge din kropp i allmänhet och ditt kön i synnerhet lite extra glid.
OBS! Var medveten om att kondom och kokosolja är en dålig kombination. Det är lätt att kondomen går sönder. Välj hellre ett annat glidmedel i sådana fall.
könsmassage
2. Om du har mycket spänningar i ditt kön, som kan bero på dåliga sexuella erfarenheter tidigare i livet, så är det bra att hjälpa könet att bli mjukare, eller fluffigare igen. Det är ganska vanligt att kvinnor inte känner så mycket vid vaginala samlag, helt enkelt för att vaginan har blivit okänslig, för att den utsatts för sex som inte varit skönt. Det går att mjuka upp könet, exempelvis genom yonimassage (yoni är det namn för kvinnokönet som används bland annat inom tantra), eller dearmorering.
Mitt kön har tyvärr blivit utsatt för både det ena och det andra, inklusive våldtäkt och icke önskat sex, vilket gjorde att det är först på senare år som jag uppskattat penetrerande sex. Efter yonimassager och dearmorering har jag en fluffig fitta, som har lätt att njuta. Så även om du har tråkiga erfarenheter i bagaget så brukar det gå att få ett bra och njutningsrikt sexliv - men då behöver du vara ”snäll” mot både vulva och vagina.
Om du har allvarliga problem med torra slemhinnor, som gör att det känns obehagligt att ha penetrerande sex, prata med din gynekolog om det! Det finns flera receptfria salvor på Apoteket för torra slemhinnor.