Minikurs: Vad är skam?


"När jag lett kurser om skam, finns det ibland kursdeltagare som ibland säger: Men jag skäms ju inte. Senare visar det sig att de alltid har fel. Skam är något som ligger och lurar i bakgrunden, något vi helst inte vill kännas vid, för att det känns så obehagligt. Det är alltså vanligt att vi inte är medvetna när vi skäms eller hur skammen känns i kroppen."

Det säger coachen, författaren och skamexperten Charlotte Cronquist, som själv har mycket erfarenhet av att känna skam. Hon har bland annat skrivit boken "Ingen skam i kroppen - frigör din sexuella kraft" och lett kurser om skam. 

Därför erbjuder hon nu en minikurs där du får svar på frågan: Vad är skam?

Innehåll och pris

För bara 150:- får du veta ...

  • ... vad skam är
  • ... hur skam föds
  • ... varför viss skam är nödvändig
  • ... göra övningar, reflektera och meditera kring skam
  • ... ta del av Charlotte Cronquists erfarenheter av skam.

Kursen blir ett första steg för dig att känna igen och hantera skam.